不食・ブレサリアンを目指すスレ Part5 (963ﾚｽ)

不食・ブレサリアンを目指すスレ Part5 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1398117902/

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887: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/04/22(木) 12:31:06.92 ID:Fol6+Xe+ 肉体を持つ身でブレサリアン（完全不食）になるのは なかなか厳しいものがあるが、近づくことは可能だ。 どれだけ近づけるかは個人差が大きいが 小食（１日に１、２食で腹８〜６分）、ヴィーガン 糖質制限、グルテンフリー、五葷断ち、甘味断ち カフェイン断ち、アルコール断ちは必須だろうな。 ここまではさほど難しくない。 まあ徐々にやることだろうね。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1398117902/887

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