不食・ブレサリアンを目指すスレ Part5 (963ﾚｽ)
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887: 2021/04/22(木)12:31 ID:Fol6+Xe+(1) AAS
肉体を持つ身でブレサリアン（完全不食）になるのは
なかなか厳しいものがあるが、近づくことは可能だ。
どれだけ近づけるかは個人差が大きいが
小食（１日に１、２食で腹８〜６分）、ヴィーガン
糖質制限、グルテンフリー、五葷断ち、甘味断ち
カフェイン断ち、アルコール断ちは必須だろうな。
ここまではさほど難しくない。
省1
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