マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (411ﾚｽ)
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348(1): 2016/10/29(土)13:27 ID:cftZ5/WO(1) AAS
本読んで初めて1ヶ月半
今日強烈な喜悦感みたいなのに
吹っ飛ばされそうになった。
一瞬だけだったけどね
これ何でしょう？
349: 2016/10/30(日)01:10 ID:kEjcoX5u(1/2) AAS
>>348
喜（パーリ語で piti ピーティ）。
尋、伺、喜、楽、一境性という五つの瞑想を支える要素があるのだが、そのうちのひとつ。
八正道に当てはめて言うと、正精進→正念→正定の部分をやってることになる。
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