マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (411ﾚｽ)
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182: フラター名無し ◆iQHxnjsUXo 2013/04/05(金)23:46 ID:rRg63iCI(1) AAS
３０分近くできた。瞑目してやった。
無理やり時間を延ばした感じだけど、質は後から付いてくる…と思う。
昨日から放りっぱなしになってた本を読みだした。
ここ２年ぐらい読書欲が無かったのに。これはヴィパッサナーの効果かな。
取りとめのないネットサーフィンも止めてお気に入りを巡回するだけになった。
頭が動き始めたような気がする。
悟る気配は全然無いけど…ｗ
省6
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