マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる

マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (411ﾚｽ)
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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

60(1): 2010/12/30(木)05:37 ID:kCiti9lu(1/3) AAS
どこがどうヴィパッサナーなんだと突っ込みたくなる内容
まあ、マハシ式も似たようなもんだけど

62: 2010/12/30(木)18:17 ID:kCiti9lu(2/3) AAS
ああ、そういう思想重視なら買ったほうがいいかも
やり方としては、マハシ式と同じで勝手にヴィパッサナーと言ってるだけで実際はサマタだけど
ただ、健康法としては意味はある

65(1): 2010/12/30(木)19:09 ID:kCiti9lu(3/3) AAS
サマタ瞑想やって集中力を最高潮にした状況で世の中を見る
これがヴィパッサナー
そもそもヴィパッサナー「瞑想」ってのもおかしな話で