マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (411ﾚｽ)

マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/

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239: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2013/06/08(土) 16:31:17.25 ID:b28nr1lD 瞑想は集中力をあげるものみたいだから まあなれないなら無理にしない方がよいよ 一切行苦くらいは、３分で理解できるから 諸法無我はまだ分らない 人によるけど、５分でわかる心髄観の実行によるとサマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想の 実践メソッドがある それから導かれる所行無常が理解できるようになるが http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/239

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