マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる

マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (411ﾚｽ)
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抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

162: 2013/03/31(日)20:46 ID:V7M3mH6k(1/2) AAS
>>161
サティの基本です

166: 2013/03/31(日)23:34 ID:V7M3mH6k(2/2) AAS
>>163
メソッドには向き不向きがあるし　禁忌の病気もある

>>164
指導者についたほうが良いですよ
地橋さんお勧め