マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (412ﾚｽ)
マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/
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203: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2013/06/04(火) 10:26:07.56 ID:STXsx+bV どのくらいのレベルで求めているのかわからないので 先ほどの本を読んでみて（アマゾンプレビュー） 判断しました。 一番優しいというか、根本の部分が（戒の土台の上に定がきてその上に慧が 出てくるという理解がとても重要であることに気がついてほしい） （戒の重要性） わかりやすいので、書いてみました。 マハシ式 瞑想法自体としては地橋、スマナサーラ、 を検索すれば出てきます。 その根源としては、マハシ長老のミャンマーの瞑想法がその土台に なっています。 どこかの１日説明会くらいから、始めるのが 適当と思います。 ただこの手のものは変なものも多いので慎重に http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/203
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