マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる

マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (411ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

366(1): 2017/03/13(月)23:17 ID:NoEW2wQg(1) AAS
＞瞑想では集中力はつかない。
？　瞑想を続ければ、集中力が付く、と書いてあったが。
スマさんか地橋さんの本のなかで。