マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (411ﾚｽ)
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387: 2023/03/28(火)10:07 ID:8+9HFWOO(1) AAS
こないだヴィパッサナーを集中的にやる機会があったんだけど、過去のトラウマなのか
対人恐怖みたいなものが出てきてしまって
（なんかある気はしてたがずっと隠れてて忘れていた）
これこのままやり続けていけば治のかな
もっとひどくならないかな
結構苦しい
メンヘラになりつつある
省3
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