マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (412ﾚｽ)

マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/

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1: ◆n.qE2.THfs [sage] 2009/12/04(金) 01:17:51 ID:001vMUrs 立つかな? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/1

2: ◆n.qE2.THfs [sage] 2009/12/04(金) 01:19:14 ID:001vMUrs 立ったね ここ２週間くらいやったりやらなかったりだったけど、 １２月に入ってからは毎朝３０分、座る瞑想をやってる これからは毎日記録を書いていくよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/2

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