マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (411ﾚｽ)
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108: 105 2012/03/19(月)09:53:37.12 ID:PwWShhjA(1) AAS
>>106
スマの直接の指導では『上げる上げる上げる…運ぶ運ぶ運ぶ…』と説明している。
本にも途切れなく実況とある。
まあ、役に立たないやり方だと思うけどね。
110: 2012/03/20(火)21:11:42.12 ID:TYFrMNVr(1/2) AAS
ヴィパッサナーもいろいろ流派があるけど、
共通している要はサティを絶やさないこと。
仏陀は、起きているときは起きていると、歩いているときは歩いていると、寝ているときは寝ていると知りなさいと言った。
（順番違うかもしれんけど）
結局、ヴィパッサナーとはそれだけのもの。
ラベリングはあくまで初心者がサティを入れるための補助に過ぎない。
修行の初歩が終わり、より微細なサティを入れるためには余計なものになる。
省1
240: 2013/06/08(土)16:44:06.12 ID:97gyEDw3(2/2) AAS
> 人によるけど、５分でわかる心髄観の実行によると
5分で語られても理解力がなければ何年経っても理解できないかも
そう思うと苦しい
てか、3分で理解できるとか一体…
384: 2019/10/24(木)04:08:12.12 ID:OXdd8BT1(1) AAS
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