【王様の野菜】モロヘイヤ総合スレ (354ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
316: 08/20(水)20:24 ID:cfv3/5OJ(1/2) AAS
シュウ酸の多い野菜は、料理の前に下茹でして使うことが奨励されています。
しかし、生で食べることの多い野菜でも、キャベツやレタスなどのようにシュウ酸が多いものもあるので、よほど大量に毎日食べたりしない限り、それほど気にする必要はありません。
ただし、結石が気になる方は、量を制限したり、下茹でや調理を工夫したりしてください。
317: 08/20(水)20:25 ID:cfv3/5OJ(2/2) AAS
そんなにビビるほどではない
画像ﾘﾝｸ[png]:mololab.com
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.016s