【まりもん】アリス女学院梅田校【小野寺康彦】 (179ﾚｽ)
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135: 08/28(木)12:44 ID:YWM9PFDj(1/4) AAS
まりもん 小野寺康彦 ４８歳無職 本日ブログ
この日も夕方から職業訓練校があるので朝9時頃に起きました。
まぁ、9時に起きれるだけでも全然楽ではあります。
前々職は淡路島まで通勤だったので毎朝5時頃に起きていたと思うと今はのんびり寝れております。
朝起きたらまずは歯を磨いて髭をそって、それから筋トレを始めます。
購入したダンベルでの筋トレは継続しております、3日坊主では終わりませぬ！
シリアル、プロテイン、サラダ、トマト、ヨーグルトと健康的な食事です。
省19
144: 08/28(木)18:04 ID:YWM9PFDj(2/4) AAS
コンプライアンス・コミュニケーションズ 大阪第一教室
〒530-0045
大阪府大阪市北区天神西町１−６アールビル天神西６階７０５
サベル大阪教室 （株式会社サベル）
訓練期間
2025年5月26日から2025年11月22日まで
(期間：6ヵ月/122日間)
省9
145: 08/28(木)18:05 ID:YWM9PFDj(3/4) AAS
通学経路 ＪＲ新長田駅 〜 ＪＲ大阪天満宮駅
６６０円 尼崎駅で乗り換え
ＪＲ大阪天満宮駅から
１号線を西へ（南森町駅方面）
堺筋または旅籠町筋を南へ
天神西町１−６アールビル天神西６階７０５
よりそい整骨院が目印のビル
省18
150: 08/28(木)23:20 ID:YWM9PFDj(4/4) AAS
まりもん 小野寺康彦 ４８歳無職
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省5
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