【60歳以上】一人暮らしで無職で引きこもり★13 (890ﾚｽ)
【60歳以上】一人暮らしで無職で引きこもり★13 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1750944004/
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666: 名無しさん＠毎日が日曜日 [sage] 2025/08/30(土) 17:54:55.53 ID:O2LUbsvp このところ身体がだるくてシンドイのだ ひょっとして水の飲み過ぎだろうか クーラーをほとんど使わないので大汗をかく 汗で出た水分を補給しようと、毎日3リットルぐらい水を飲んでいる これがイカンのかな 少し減らして様子を見るか、と思ってはみるものの 暑くてだるくて、もうどうにでもな～れ(AA省略)って感じなのだ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1750944004/666
668: 名無しさん＠毎日が日曜日 [sage] 2025/08/30(土) 18:19:42.90 ID:O2LUbsvp >>667 ありがとうございます ご親切なレスをいただいたのを切っ掛けに 水分摂取をちょっと減らしてみます しばらくしたら結果を書き込みます http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1750944004/668
669: 名無しさん＠毎日が日曜日 [sage] 2025/08/30(土) 19:51:29.68 ID:O2LUbsvp 蕎麦（乾麺）を茹でて氷水でもみ洗い、冷やし中華用のガラス皿に盛って とろろ、さらしネギ、チューブのワサビを載せて 濃いめの麺つゆをかけ回し、刻み海苔を散らして食べた とろろでヌメった蕎麦をズゾ～ッと下品に啜り込むと 海苔やワサビの香りが鼻に抜けて実に美味しいのだ 一人暮らしなので食事のマナーもへったくれも無いのだ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1750944004/669
671: 名無しさん＠毎日が日曜日 [sage] 2025/08/30(土) 21:55:03.10 ID:O2LUbsvp >>670 塩分のことは思いつきませんでした そういえば夏は塩飴とか売られてますよね 大汗をかいたら塩分も補給しないといけませんね ありがとうございます http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1750944004/671
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