50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.8

50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.8 (211ﾚｽ)
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抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

167(1): 08/12(火)08:29 ID:mZlLaKH0(1) AAS
肉を抜くと言うか肉調理が減ると油分もカットでドンドン体重が落ちた。
甘い物やパン麺は今までどうり毎日食ってても。