50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.8 (244ﾚｽ)
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.8 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1752994077/
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207: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/19(火) 12:19:09.34 ID:dk9h9kiG >>206 出っ腹は体脂肪率と比例するから引っ込むよ すぐには無理でいろいろしながら半年はかかる 本当は年中いい体でいたいんだけど、小麦やジャンクや油物を取り出すとやめられなくなる。。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1752994077/207
210: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/19(火) 14:06:02.64 ID:dk9h9kiG >>209 キープできるのが一番いいよね 俺は克己心が弱いから、人目にさらされない冬はすぐサボりたくなるんだよね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1752994077/210
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