【心身相関】健康寿命120歳スレ★52【ストレス・自然】 (113ﾚｽ)
上下前次1-新
1: 12/16(火)00:18 ID:iC2S5K860(1/16) AAS
無病は【ストレス】体質の改善と【自然】な生活習慣で実現
無病を維持すれば結果的に50歳の見た目のまま120歳が実現
がん、認知症、自己免疫疾患は慢性的な【ストレス】状態が原因
生活習慣病は運動と食事を含む【自然】ではない生活習慣が原因
"病気の9割は【ストレス】体質"
（ただし【自然】ではない生活習慣病や医原病などを除く）
【ストレス】 病は気から＝無病はエスから
省9
33(1): 12/19(金)21:15 ID:B/QyHcuj0(2/5) AAS
>>27
精神性を変えて痛みをゼロにするのではなく、「痛みの管理」だった
とはいえ「痛みの管理」＝「ステロイド治療による痒みの軽減>>5」で、痛みゼロになる人はいる
知らんけど
「慢性疼痛治療の第一目的は、痛みをゼロにすることではありません」 “脳の経験”によって痛みの感じ方が左右される、慢性疼痛治療の難しさ【専門医が解説】
news.yahoo.co.jp/articles/2b706c4bf53d45cd54ae7d18fc2581025cfacd3b?page=2
痛みは、情動体験に強く影響された「脳の問題」でもあります。
省11
34: 12/19(金)21:15 ID:B/QyHcuj0(3/5) AAS
>>33
2019年には厚生労働省の研究班が「慢性疼痛診療ガイドライン」を作成し、痛みの定義を明確化しました。
痛みとは、組織の損傷（tissue injury）に関連して起きる「不快な感覚・情動体験」というものです。
「感覚・情動体験」とは、感覚体験（sensory experience）と情動体験（emotional experience）の両方を指します。
つまり、「痛み刺激が加わったときの感覚（痛覚）」と「痛み」は違うということです。
痛い感覚があっても、それが辛くなければ「痛み（苦痛）」としては認識されないこともあります。
身体感覚に注意を向けることで世界との関係性が変わる：認知心理学から見た瞑想 | Masahiro Fujino | TEDxKyotoUniversity
省1
35(1): 12/19(金)23:00 ID:AvDOMyxP0(1) AAS
愛菜ちゃんのお尻の穴を舐めたい
36: 12/19(金)23:59 ID:B/QyHcuj0(4/5) AAS
>>35
↑
結局やってることが天羽さんストーカーのa_watcherとソックリになってるエロ袋>>10
37: 12/19(金)23:59 ID:B/QyHcuj0(5/5) AAS
>>5
＞・森林浴(フィトンチッドの香り/音/光) rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/91-92 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/985
日の光を浴びると2型糖尿病の血糖値変動が改善する可能性がある
nazology.kusuguru.co.jp/archives/189590
38: 12/20(土)00:41 ID:7H7ryh1P0(1/7) AAS
フィトンチッドは意味がない
植物を見ることや揺れを感じる事には意味がある
フィトンそのものよりフィトンがある場所までいく運動が体によい
39: 12/20(土)01:18 ID:wtJoHhGA0(1/6) AAS
www.env.go.jp/nature/nationalparks/pick-up/health/
＞森林の香り
第3講 森林浴による癒し効果ー森林の香りを中心にー
youtu.be/UI7VNNIcPQ4?t=748
40: 12/20(土)17:02 ID:7H7ryh1P0(2/7) AAS
フィトンチッドなんてほとんどの人吸ってないでしょ？
41(1): 12/20(土)17:05 ID:wtJoHhGA0(2/6) AAS
吸ってないとフィトンチッドの意味がなくなるの？
42: 12/20(土)19:50 ID:7H7ryh1P0(3/7) AAS
>>41
たぶん吸ってる時に意味があるんだと思う
森へ行くと菌がうようよいるからそういうの吸い込むは体にいいらしいよ
フィトンチッドが意味があるとしてもフィトンだけ抜き出してどうこうって言うものでもない
森へ行って木の中に身を置くこと
歩くこと
菌を吸い込むこと
省4
43(1): 12/20(土)19:51 ID:7H7ryh1P0(4/7) AAS
山での経験は街でも通用するが街での経験は山では役に立たないって本当か？
44(1): 12/20(土)20:01 ID:wtJoHhGA0(3/6) AAS
その経験とやらは健康ネタなのかサバイバルネタなのか
45: 12/20(土)21:12 ID:7H7ryh1P0(5/7) AAS
>>44
俺どういう意味かよく分からん
ただなんとくそれも正しい気はする
自然界の出来事は人間社会や経済界でも通じる部分がある気がする
おなじなんだよね。そして自然界の方が先なんだよ
デザインに関しては本当にそうだろう
46: 12/20(土)21:24 ID:wtJoHhGA0(4/6) AAS
自然界で生き残れる体力>>16という意味なら正しい
47: 12/20(土)21:52 ID:wtJoHhGA0(5/6) AAS
中殿筋トレーニングのつま先内側を何で足パカに当てはめたのか分からんし
中殿筋トレーニングがスクワットのように太ももの外側を鍛えてしまうと勘違いして避けてたのも訳わからん
О脚修正の4種目：中殿筋トレ、内転筋トレ（足パカ、挟みヒップリフト）、ペタンコ座り
【O脚の治し方：完全版】O脚の正体と解消する超絶簡単な方法
youtu.be/XRqjCbIb6wE?t=670
【心身相関】健康寿命120歳スレ★48【ストレス・自然】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1742468349/867
省4
48(1): 12/20(土)21:54 ID:7H7ryh1P0(6/7) AAS
×俺どういう意味かよく分からん
○俺どういう意味かよく分からん
49: 12/20(土)21:57 ID:wtJoHhGA0(6/6) AAS
>>48
5度見くらいした時間を返せ
50: 12/20(土)21:58 ID:7H7ryh1P0(7/7) AAS
○俺も どういう意味かよく分からん
51: 12/20(土)22:56 ID:WG6RUwE40(1) AAS
>>43
「山」が田舎の意味なら、そうかも
「海辺」も田舎と解すれば、多分成り立つと思うから
現代社会平成・令和系は個人的に持続可能とも思えず、自然内で遊ぶとか友達とリアルて遊ぶとかした者の方が知能が発達しそうで勝ち組ではないか
自然とか友人関係とか「リセット」とかはあり得ない
、常々真剣勝負に常にさらされている訳だから...
52(1): 12/21(日)03:10 ID:G57DTUzS0(1) AAS
>>32
a_watcher特有の鸚鵡返し
同一視の有効性を確認
53: 12/21(日)11:58 ID:HXPZVZEZ0(1/2) AAS
ルテインとゼアキサンチンは、目の健康に特に重要なカロテノイド（抗酸化色素）です。効果はかなり重なりますが、役割に少し違いがあります。
多く含む食品
ルテイン：ケール、ほうれん草、ブロッコリー、卵黄
ゼアキサンチン：トウモロコシ、パプリカ、オレンジピーマン
👉 脂溶性なので、油と一緒に摂ると吸収率UP
54: 12/21(日)14:52 ID:nePR+FBa0(1/16) AAS
>>52
↑
結局やってることが天羽さんストーカーのa_watcherとソックリになってるエロ袋>>10
55: 12/21(日)14:53 ID:nePR+FBa0(2/16) AAS
生活を見直し、適度な運動を行い、しっかり睡眠をとること。さらに紫外線対策も念入りに行うこと、そして食後血糖値を140mg/dLに下げるのが大切
肌を老化させる「糖化」は防げる?怖がらなくてもいい?アンチエイジングのキーワードを医師が解説
news.yahoo.co.jp/articles/af27ac1414deea04dca7d2c79e1eb482ddfe847f
現在健康な人が糖化を恐れて血糖値の上昇を必要以上に気にしてもあまり意味がありません。
糖尿病で食後血糖値が280〜300mg/dLに上がる人が下げようと努力するのは大切ですが、食後血糖値が160mg/dLの人が、がんばって140mg/dLに下げたところで肌や健康にそれほど影響があるとは思えないからです。
サプリやコスメに頼るのではなく、「食生活を改善し、ビタミンCやカテキン、食物繊維、発酵食品などの抗糖化物質を含む食品を積極的に摂取することで、糖化は防げる」とアドバイスする専門家もいるが、こうしたアドバイスについても大坂さんは懐疑的だ。
「もちろん食生活に気をつけることは大切です。でも、それで糖化由来の老化や病気が防げるかは別の話です。
省4
56(1): 12/21(日)15:48 ID:nePR+FBa0(3/16) AAS
HMPAって何？ 新・機能性関与成分
腸内代謝に着目した新機軸のポリフェノール素材
wellness-news.co.jp/posts/hmpa%E3%81%A3%E3%81%A6%E4%BD%95%EF%BC%9F-%E6%96%B0%E3%83%BB%E6%A9%9F%E8%83%BD%E6%80%A7%E9%96%A2%E4%B8%8E%E6%88%90%E5%88%86%E3%80%80%E8%85%B8%E5%86%85%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E3%81%AB%E7%9D%80%E7%9B%AE/
以上がHMPAの概略だが、特長は他にもある。摂取量だ。同社が届け出た機能性表示食品の資料によれば、RCT（ランダム化比較試験）で有効性が確認されたHMPAの1日あたり必要摂取量は、わずか23mg（アクティボディRBとして100mg）とされている。
また、HMPAはポリフェノールに特有の苦味や渋味がほとんどないといい、「どんな風味の商品にも配合できる」と同社。さらに、溶解性や安定性の高さもHMPAの特長で、サプリメントはもとよりドリンク・ゼリー類を始め、スーパーなどの店頭に陳列される食品などさまざまな加工食品に応用できるという。
HMPAの届出公開後、同社は最終商品販売会社らへの届出サポート活動を本格化させた。「反響は予想以上。問い合わせが非常に多い。やはり新規（機能性関与）成分が待たれていたのだと思う」と話す。
ポリフェノールパラドックスの解明に向けて～革新的な機能性食品素材であるポリフェノール共通代謝物HMPAの開発～
省9
57: 12/21(日)16:19 ID:nePR+FBa0(4/16) AAS
>>7
＞現時点では、総合的な判断が下されている食品・食品成分は極めて少なく、過剰摂取のリスクがよく分かっていない場合が多い
>>56
ポリフェノールの「活性本体」とはどういうことか。
同社の研究開発担当者らによれば、数多くの種類が存在するポリフェノールには、抗酸化作用を始めさまざまな生理活性や機能性のあることが報告されている一方で、体内に吸収されにくい化合物であることが知られる。
「ポリフェノールパラドックス」とも呼ばれる矛盾だが、同社はその矛盾の答えをポリフェノールの腸内代謝と腸内細菌叢（フローラ）の個人差に求め、食事などから摂取したポリフェノールが腸内細菌によって代謝されることで生産され、また、体内に吸収される物質に着目した。
その1つがHMPAだという。植物由来乳酸菌（スマート乳酸菌=同社登録商標）の研究開発で培った発酵技術を応用することで、米ぬか発酵物中にHMPAを規格させることに成功した。
省4
58(1): 12/21(日)16:59 ID:nePR+FBa0(5/16) AAS
himitsu.wakasa.jp/contents/rooibos/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22095883/
緑茶（Camellia sinensis L.）とルイボス（Aspalathus linearis Dahlg.）は、in vitroおよびin vivoにおいてアンジオテンシン変換酵素（ACE）を阻害します。
ACE阻害薬であるエナラプリラートは、これまで競合的阻害剤として、また時には非競合的阻害剤として報告されています。
本研究の目的は、緑茶とルイボスのACE阻害の薬理学的メカニズムを酵素反応速度論的に検討し、エナラプリラートと比較することです。
ミカエリス・メンテン反応速度論およびラインウィーバー・バークグラフは、
緑茶ではV(max) = 3.73 µM、K(m) = 0.71 µM、ルイボスティーではV(max) = 6.76 µM、K(m) = 0.78 µM、エナラプリラートではV(max) = 12.54 µM、K(m) = 2.77 µM、PBSコントロールではV(max) = 51.33 µM、K(m) = 9.22 µMを示した。
省8
59(1): 12/21(日)16:59 ID:nePR+FBa0(6/16) AAS
【完全ガイド】ルイボスティーの副作用と安全性。
wwmjapan.com/introduction-to-medical-research/250923/
実際にあった症例報告
2010年 フィンランドの症例
Sinisalo et al.（2010）の研究では、42歳の女性が1日約1リットルのルイボスティーを飲み続けたところ、肝酵素の数値が上昇したという報告があります。
幸い、ルイボスティーの摂取をやめたら1週間ほどで数値が正常に戻ったそうですが…これはかなり衝撃的でした。
2013年 アメリカの症例
省12
60: 12/21(日)17:41 ID:nePR+FBa0(7/16) AAS
ワールドワイドメディカルジャパンという謎のルイボスティー推しサイト>>58-59にTie2情報がないのは何故
【Tie2・リンパ・血管研究会】
緊急提言 ゴースト血管の改善による感染症の未病予防 ～ウイルスを寄せ付けない身体を作る～ 後編
kenkyuukai.m3.com/information/information_detail.asp?id=105708
COVID-19においては特効薬がない現状、そして今後の新しいウイルス感染に対峙するためにも、日頃からTie2の活性化には気を留めたいところです。
Tie2活性化の治療薬もまだ開発段階です。そこで、アンジオポエチン-1にかわってTie2を活性化ができる天然物質を日々摂取していくことが一つの対策として考えられます。
これまで、筆者らは、製薬メーカーの研究者と共同で、桂皮エキス、ヒハツエキス、そしてルイボスエキスにTie2活性化効果があることを見出してきました。
省1
61: 12/21(日)18:36 ID:nePR+FBa0(8/16) AAS
ティリー・ノーウッドの編集部員版？
Tie2は日本ローカルネタでもなさそうなのに
wwmjapan.com/introduction-to-medical-research/250918/
編集部の「体験談」から見えてきたリアルな話
実は編集部でも、ルイボスティーと腎機能の関係で気になることがあったんです。
編集部Dさん（50代男性）の場合
「健康診断で尿酸値が高めと言われて、ルイボスティーを1日8杯飲み始めました。3ヶ月後の検査で尿酸値は確かに下がったんですが、クレアチニン値がちょっと上がってて…。主治医に相談したら『お茶の飲み過ぎかもね』と言われました。今は1日3杯に減らして様子見です」
省13
62: 12/21(日)19:10 ID:HXPZVZEZ0(2/2) AAS
室温2度の違いで健康寿命が4年縮む…どれだけ健康に気を使っても、ここが寒いと帳消しになる"家の一角"
外部ﾘﾝｸ:president.jp
画像ﾘﾝｸ[jpg]:president.ismcdn.jp
63(1): 12/21(日)19:14 ID:j+xT+ty60(1) AAS
愛菜ちゃんの股間から出る塩っぱいお茶を直飲みして健康になりたい
64: 12/21(日)19:33 ID:nePR+FBa0(9/16) AAS
>>63
↑
結局やってることが天羽さんストーカーのa_watcherとソックリになってるエロ袋>>10
65: 12/21(日)19:33 ID:nePR+FBa0(10/16) AAS
ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%89%E3%82%AF%E3%83%80%E3%83%9F
薬理成分
生の地上部の茎葉の特異な匂いは、精油成分であるデカノイルアセトアルデヒド (decanoyl acetaldehyde) やラウリルアルデヒド (lauryl aldehyde) などの脂肪族アルデヒドに由来し、これには制菌作用があるが、揮発性であるため乾燥品では失われる
また茎葉や花序にはクエルセチン (quercetin; 図5a) やクエルシトリン (quercitrin; 図5b)、イソクエルシトリン (isoquercitrin)、アフゼリン (afzerin)、ヒペリン (hyperin)、ルチン (rutin) などのフラボノイドまたはその配糖体も含まれる。ミネラルとしてはカリウムを多く含む
デカノイルアセトアルデヒド、ラウリルアルデヒド: 抗菌性があり、白癬菌（菌類）やブドウ球菌（細菌）などに対する殺菌作用がある[33][80][81]。乾燥させると揮発、酸化されて失われる
クエルセチン（クェルセチン、ケルセチン）: 毛細血管を丈夫にする作用、利尿作用、抗酸化作用
クエルシトリン、イソクエルシトリン: 利尿作用、緩下作用、強心作用、血管収縮作用
省15
66: 12/21(日)20:31 ID:nePR+FBa0(11/16) AAS
【朗報】体内のマイクロプラスチックを排出する方法が見つかりました【エビデンス発表】
www.youtube.com/watch?v=DO3cnWa3FJQ
植物発酵エキスがマイクロプラスチックを体外へ排除する可能性を確認
2025年12月16日
www.okayama-u.ac.jp/tp/release/release_id1478.html
植物発酵エキスはさまざまな植物素材を乳酸菌や酵母菌により発酵熟成させたものです。
この発酵過程により、食物繊維などの植物がもつ成分に加え、アミノ酸、ペプチド、有機酸、ビタミン類、ポリフェノール等が生成されます。
省13
67: 12/21(日)21:02 ID:nePR+FBa0(12/16) AAS
オートファジーと阿波晩茶‐サイエンティストが紐解く日本の伝統発酵茶の可能性 | LIFE IS LONG TALK Vol.2
youtu.be/Netex8tyrE4?t=490
68: 12/21(日)23:35 ID:nePR+FBa0(13/16) AAS
テスト
69(1): 12/21(日)23:37 ID:nePR+FBa0(14/16) AAS
どこから来たのか、誰も知らない発酵茶【四国に伝わる伝統、後発酵茶をめぐる旅 VOL.01】
haccola.jp/2018_05_16_7070/
70: 12/21(日)23:39 ID:nePR+FBa0(15/16) AAS
テスト
71: 12/21(日)23:55 ID:nePR+FBa0(16/16) AAS
テスト
72: 12/22(月)00:02 ID:q4tv2UQu0(1/11) AAS
テスト
73: 12/22(月)00:04 ID:q4tv2UQu0(2/11) AAS
>>69
www.maff.go.jp/j/pr/aff/2204/pdf/aff2204-3.pdf
世界的に有名な後発酵茶として、中国のプーアル茶があります。
日本にも代表的な4種類の後発酵茶があり、3種類は四国地方で、もう1種類は富山県で生産されています。
摘んだ茶葉をすぐに加熱して自然発酵（植物内在酵素）を抑制し、その後、お茶ごとに真菌（カビ）や酵母、乳酸菌などにより発酵させて作られていて、独特の香りと酸味が特徴のお茶です。
www.aist.go.jp/aist_j/magazine/bb0005.html
さて、その４種類とタイの「ミャン」という微生物発酵茶の製造工程が図２である（ちなみにミャンは「食べるお茶」だそうだ）。大まかに分類すると、そのつくり方には３つのパターンがある。
省3
74(1): 12/22(月)00:43 ID:Cdr6IZ/j0(1) AAS
不都合があると長文まくし立てる様
いとダサし
75: 12/22(月)00:56 ID:q4tv2UQu0(3/11) AAS
>>74
↑
結局やってることが天羽さんストーカーのa_watcherとソックリになってるエロ袋>>10
76: 12/22(月)00:57 ID:q4tv2UQu0(4/11) AAS
【石原結實 講演】「1日３食」は病を作り「1日1食」は病を癒す
youtu.be/mnkIurv6CFY?t=90
ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B3%89%E9%87%8D%E5%8D%83%E4%BB%A3
事情を知る専門家の間では泉の120歳説は疑問視されており、現在は専門家の間では105歳が通説となっている[5] 。厚生労働省も2020年の時点で、泉の120歳説を公認していない[41][42]。
ギネス世界記録では2007年版までは泉を120歳まで生きた世界一の長寿男性として掲載していたが[48]、2009年版では掲載にあたって信憑性に多少の疑問があると注釈をつけ[3]、
2011年版になると泉の120歳説を否定する新証拠があり、兄の戸籍と混同されていたとして105歳の可能性があることを指摘するようになった[49]。
そして2012年版で、これまでに最も長生きした男性の記録として115歳252日没のクリスチャン・モーテンセンを掲載し[4]、泉の記録は取り消された。
省7
77: 12/22(月)13:58 ID:EcNTGE3H0(1) AAS
血圧の薬を飲むとやっぱりちんぽが勃たなくなるの？
もう10年くらい飲んでるけど1年前くらいから勃ちが悪くなり最近ではオナニーも出来ない状態
朝勃ちはするんだけどなー
78(1): 12/22(月)14:33 ID:q4tv2UQu0(5/11) AAS
飲んでないから知らん
79: 12/22(月)14:33 ID:q4tv2UQu0(6/11) AAS
運動が良いのは言うまでもないが
運動時に直接脂肪燃焼させるのを目的にしてしまうと効率悪いのだろう
【心身相関】健康寿命120歳スレ★51【ストレス・自然】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1760282695/642
「走る運動も筋トレも健康に良いことは確かですが、筋トレの方が皮下脂肪と内臓脂肪の減少、血糖値の維持、インスリン抵抗性の改善において優れていることが分かりました」と同研究所のゼン・ヤン教授は語る。
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1760282695/697-698
コルチゾールは、脂肪分解と呼ばれるプロセスで蓄積された脂肪を消費します。
省6
80: 12/22(月)14:43 ID:q4tv2UQu0(7/11) AAS
断食も人によっては効率悪くなる
【心身相関】健康寿命120歳スレ★48【ストレス・自然】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1742468349/454
＞今回のファスティングでは、低血糖のため最初に体内の脂肪が分解（リポリシス）されますが、分解されるのは皮下脂肪のみです。
＞内臓脂肪は、低血糖（ファスティング）時にも分解されずに、むしろ脂肪を溜め込んで肥大していきます（脂肪新生増加）。
81(1): 12/22(月)20:42 ID:BHA4niGF0(1) AAS
愛菜ちゃんの足の匂いを2時間嗅ぎたい
82: 12/22(月)22:26 ID:fybms8uQ0(1) AAS
紅茶も緑茶も同じ茶葉です。
どちらも チャノキから作られます。
違いは主に 製造工程（発酵＝酸化のさせ方） にあります。
🍃 主な違い
発酵（酸化） 特徴
緑茶 ほぼしない 色が緑、渋みと旨味
紅茶 完全に発酵 色が赤褐色、香りが豊かで甘み
省7
83: 12/22(月)22:30 ID:q4tv2UQu0(8/11) AAS
なたまめ茶を買ったくらいなら阿波晩茶も買えば？
>>81
↑
結局やってることが天羽さんストーカーのa_watcherとソックリになってるエロ袋>>10
84(2): 12/22(月)22:30 ID:q4tv2UQu0(9/11) AAS
蚊に刺されなくなった衛生社会に衝撃
【自然】な食事に変えてからは逆に刺されて医原病>>5回避の放置プレーが正しい対策だろうに
蜂窩織炎などのゼロリスクを求めた結果、エビデンス無視のトンデモ医師からしか正しい対策を知ることができなくなってる社会に衝撃
蚊に刺されただけなのに…大きく腫れ上がった娘の肌。皮膚科を受診した結果、想像もしなかった診断結果に衝撃
news.yahoo.co.jp/articles/bed96d351c5d43aa9c6eec367e14c9ac07f602f6
医師からは、もし発熱を伴っていた場合は即入院になる可能性があったとも伝えられたそうです。小さな傷や虫刺されから細菌が侵入し、蜂窩織炎（ほうかしきえん）という感染症を引き起こすと、入院が必要になるケースもあると説明を受けました。
これまでも腕や足を刺されると大きく腫れ、抗生剤で炎症を抑えていましたが、目が腫れたのは今回が初めてでした。刺された当日から夜にかけて目の上は赤くなり、翌朝には腫れが目立つように。3日目には、少しずつ腫れが引いていったといいます。
省9
85(1): 12/22(月)22:31 ID:q4tv2UQu0(10/11) AAS
何を疑い何を信じるか
【徹底解説】虫歯を悪化させる食べ物はコレ！歯磨きでなく食事の視点から虫歯に悪影響な食べ物や虫歯になる過程などの虫歯の仕組みについてご説明させていただきます
youtu.be/xDd09saB6GI?t=458
起床時や就寝前に
pocarisweat.jp/scene/sleep/
寝ているだけでも身体はカラカラ
人は寝ているだけでも汗や呼気などから相当な水分を失っています。
省10
86(1): 12/22(月)23:16 ID:q4tv2UQu0(11/11) AAS
占い
>12>>21>28
「なぜ優しい人ほど病気になりやすいのか？」感情の抑圧が症状として現れるメカニズム
www.youtube.com/watch?v=Gg-zXg6mP7k
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/297-298
87: 12/23(火)12:37 ID:RwnNtinO0(1/9) AAS
>>21>>86
「科学を信じない人」がいる理由は科学者が気に食わないから
nazology.kusuguru.co.jp/archives/189333/3
この論文の内容を、誰にでもわかりやすいように日本のネット掲示板風にAIに解説してもらいました。
わかりにくかった人はこちらをご覧ください。
88(1): 12/23(火)14:22 ID:fd0Kpww80(1) AAS
JCのスカートに潜って股の匂いを嗅ぎまくりたい
89: 12/23(火)15:22 ID:dudJS/FV0(1) AAS
撤回された「安全性」論文 除草剤「ラウンドアップ」をめぐる闇
2025/12/22
外部ﾘﾝｸ:medical.mainichi.jp
研究の不正やデータの捏造が生まれる理由は二つに分けることができます。一つは「世界をあっと言わせたい」という功名心や名誉欲からのもの、もう一つは企業の利益を目的としたものです。
90: 12/23(火)15:53 ID:RwnNtinO0(2/9) AAS
>>88
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結局やってることが天羽さんストーカーのa_watcherとソックリになってるエロ袋>>10
91: 12/23(火)15:53 ID:RwnNtinO0(3/9) AAS
「グリホサート論文取り下げ」のニュース解説
foocom.net/column/noraneko/25946/
●とりあえずの結論
いずれにせよこの論文取り下げは研究倫理の問題で、グリホサートの安全性に対する疑念にはなりません。
米国グリホサート訴訟を巡る政治的・法的・経済的構造転換
ieei.or.jp/2025/12/karaki_251217/
1. 要約
省5
92(1): 12/23(火)18:07 ID:RwnNtinO0(4/9) AAS
自由診療で検討しろって意味？
｢自覚症状｣が出てからでは､もう遅い…専門医が｢10年かけて進行する｣と警告する"隠れ糖尿病"の実態
president.jp/articles/-/106651?page=3
＞肥満や高血圧を指摘された人は、空腹時血糖やヘモグロビンA1cの数値だけに安心することなく、後に詳しく述べる持続血糖測定（CGM）やOGTTを受けることを検討してもよいでしょう。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★48【ストレス・自然】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1742468349/423
＞糖負荷試験は結構大変ですが、自分がどれくらいインスリンを出すことができるのかがわかるので、今後の生活習慣の見直し方や薬がどれくらい必要なのかが分かるのでいわゆる糖尿病予備群の人にはオススメしている。
省4
93: 12/23(火)18:33 ID:RwnNtinO0(5/9) AAS
>>92
糖尿病予備群にＣＰＲとＩＲＩが認められないなら、OGTTやる金で血糖値測定器を買うか倍額のリブレでも買うほうが得
94(1): 12/23(火)21:05 ID:RwnNtinO0(6/9) AAS
>>84
常在菌が変化、社会性向上か 犬を飼う家庭の子ども 麻布大や群馬大など
news.yahoo.co.jp/articles/05911e6257c219b4005640edfbb50a87fb4b678b
犬を飼う家庭の子どもは口から腸までの消化管に生息するさまざまな「常在菌」の一部が変わり、気持ちが明るくなって社会性の向上に影響している可能性があることが分かった。
麻布大や群馬大などの研究チームが子どもの調査とマウスの実験で発見し、23日までに米科学誌アイサイエンスに発表した。
麻布大獣医学部の菊水健史教授によると、犬の常在菌が子どもの口に入るか、子どもの精神面の変化が消化管の環境に影響して、常在菌の構成の一部が変わると考えられる。
プレスリリース：イヌを飼育する児童の幸福度の上昇には細菌叢の変化が関与
省1
95(1): 12/23(火)21:15 ID:Ut5p4nmx0(1) AAS
JCにちんぽ舐めて欲しい
96(1): 12/23(火)21:59 ID:p7O0+Tn10(1) AAS
愛菜ちゃんにちんしゃぶして欲しい
97: 12/23(火)23:51 ID:RwnNtinO0(7/9) AAS
>>95-96
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結局やってることが天羽さんストーカーのa_watcherとソックリになってるエロ袋>>10
98: 12/23(火)23:52 ID:RwnNtinO0(8/9) AAS
【自然】から切り離されて>>94
薬の常用が当たり前になって
メタボや運動不足で血圧が上がってる子供の寿命は延びないだろう
【衝撃】7歳時の血圧が、50年後の死を予測する。※小児の高血圧は「一定の値以上」ではなく、年齢、性別、身長ごとの標準的な血圧分布と比較し「上位5%（95パーセンタイル以上）」に入るか否かで判定されます
www.youtube.com/watch?v=dmmaxZF22tI
結論
Freedmanらの研究は、7歳時点での血圧が、50代での心血管死という半世紀後の運命を予見する因子であることを浮き彫りにしました。
省2
99: 12/23(火)23:52 ID:RwnNtinO0(9/9) AAS
【研究データで比較】手磨き・電動・ロボット歯ブラシg.eNの歯垢除去効果を徹底検証
note.com/genics/n/n72bf98a76397
手磨きは、平均PCR約29%で、除去率は約42%程度にとどまります。個人の技術や時間に大きく依存し、安定して20%以下を達成するのは容易ではありません。
電動歯ブラシは、正しく使えば手磨きより11～21%多くの歯垢を除去でき、モニター併用時にはPCR 14.8%という優秀な数値も報告されています。ただし、効果はユーザーの使い方に依存します。
g.eNは、6分割法でPCR 22.4%を達成（※少人数での予備的研究）しており、技術に関係なく安定した結果が得られます。
正直に伝えたいこと
データを公平に見ると、電動歯ブラシを正しく使いこなせる方であれば、g.eNより良いスコアを出せる可能性はあります。モニター併用時のPCR 14.8%という数値がそれを示しています。
省4
100(1): 12/24(水)02:09 ID:wpZG4EFu0(1/2) AAS
｢自覚症状｣が出てからでは､もう遅い…専門医が｢10年かけて進行する｣と警告する"隠れ糖尿病"の実態
外部ﾘﾝｸ:president.jp
・内臓脂肪が多めの人や高血圧の人は、すでに境界型や糖尿病になっている可能性がある
・心筋梗塞などで入院したときに75g経口ブドウ糖負荷試験を行うと、約半数が糖尿病と診断
・心臓カテーテル治療を受ける患者さんの多くが、検査によって糖尿病または予備軍と初めて指摘診断される
食後の血糖値は、実は自宅でも測ることができます。それが、アメリカの糖尿病学会でも推奨している、持続血糖測定（CGM）です。
101(1): 12/24(水)02:13 ID:wpZG4EFu0(2/2) AAS
>>100
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
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102(1): 12/24(水)04:07 ID:dM7Kg/wR0(1/2) AAS
>>78
無知を確認
103(1): 12/24(水)04:09 ID:dM7Kg/wR0(2/2) AAS
>>101
あグロ
104(1): 12/24(水)12:44 ID:p2VLyBrq0(1) AAS
メリークリトリス！！
105: 12/24(水)19:40 ID:GPzmT9H50(1/6) AAS
>>102-104
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結局やってることが天羽さんストーカーのa_watcherとソックリになってるエロ袋>>10
106: 12/24(水)19:40 ID:GPzmT9H50(2/6) AAS
キリスト、釈迦がともに苦しんだ断食による「血糖値の上下」がもたらす心の揺れと、悟りの関係
news.yahoo.co.jp/articles/c063b2630bbddb55b6efed908d86df64c6591f28?page=3
キリスト教と仏教という宗教の枠を超え、「心が乱れ、衝動が生まれ、恐怖に揺れる」という人間の普遍的な現象を、どちらの物語も象徴的に描いている。
■悟りは、血糖の静けさと深く関係する
宗教的意味を損なわない範囲で言えば、悟りや平安は次のような生理状態と重なる。
・血糖が安定している
・脳のエネルギー供給が揺らがない
省3
107: 12/24(水)19:41 ID:GPzmT9H50(3/6) AAS
マラソンランナーは大腸がんリスクが高いかも？
promea2014.com/blog/?p=33238
もちろん、何が原因かは特定されていませんが、「runner’s colitis」（日本語では、ランナーズ大腸炎とでも言うのでしょうか？）という、激しい運動による虚血性大腸炎が原因の一つではないかと考えられています。
ランニングはサイクリングや水泳などの持久力スポーツに比べて腸の虚血の頻度がほぼ2倍高く、エリートアスリートではレクリエーションで運動をする人に比べて1.5～3倍高くなるそうです。（ここ参照）
脱水、長時間ランニングの上下運動による機械的な刺激、高温や低血糖なども影響することもあるでしょう。
古い研究（ここ参照）によれば、16人の人にトレッドミル運動（速度5 km/h、勾配20%、持続時間15分）を実施させただけで、上腸間膜動脈血流は運動終了直後に43%、運動5分後に29%、10分後に24%、30分後でも9％減少していました。
これがウルトラマラソンで12時間も走っていれば、それは大腸にとって大変なことでしょう。痛み止め（NSAIDs）を飲むとさらに悪化する可能性もあるでしょう。
省4
108: 12/24(水)19:41 ID:GPzmT9H50(4/6) AAS
高温が腎臓の健康に対する有害金属類の影響を変化させる可能性
www.msn.com/ja-jp/health/diseases-and-conditions/%E9%AB%98%E6%B8%A9%E3%81%8C%E8%85%8E%E8%87%93%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%81%AB%E5%AF%BE%E3%81%99%E3%82%8B%E6%9C%89%E5%AE%B3%E9%87%91%E5%B1%9E%E9%A1%9E%E3%81%AE%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%82%92%E5%A4%89%E5%8C%96%E3%81%95%E3%81%9B%E3%82%8B%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%80%A7/ar-AA1SWxcC
慢性的な高温曝露は、ヒ素およびカドミウムの影響を増幅したが、急性の高温ストレスでは有意な相互作用は認められなかった。
Wagoner氏は、「典型的なリスク因子を持たない若者でも、特に高温の地域で腎疾患の増加が見られている。
高温、農薬、金属への曝露がそれぞれ影響を及ぼしており、特に高温は有害な曝露による影響を増幅させている可能性がある」と述べている
【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755618311/240
省2
109: 12/24(水)19:41 ID:GPzmT9H50(5/6) AAS
【国内最高齢】89歳ボディビルダー 40年続ける5つのルール｜ピタニュー特集
youtu.be/oPIkRt-Fz-8?t=612
ジェイソン・ステイサム：実戦で使える「最強の肉体」を作る4つの鉄則
youtu.be/5Vmb4vYxE8A?t=286
110: 12/24(水)19:42 ID:GPzmT9H50(6/6) AAS
何を疑い何を信じるか>>85が分からないホルミシス>>7
慢性炎症が生理的反応にすぎなくても大事に大事にアレルギー陰性で生きるほうが老化のスピードは上がらないかもしれない
しかし野生の【自然】な食事した途端に急性炎症で死ぬかもしれない
>>16
youtu.be/tNl0z3BHqwg?t=955
>>84
「エビ、カニが食べられない」は思い込みの可能性も!? なぜアレルギー検査は国際学会から「誤診が増える」「生活の質が低下する」とまで言われるのか
省11
111: 12/24(水)20:29 ID:lkMqzQAX0(1) AAS
ぼっちのクリスマスイブ
愛菜ちゃんが突然「私の陰毛ケーキ召し上がれ」って股間に生クリーム塗って現れないかなあ
112: 12/24(水)20:48 ID:mc8LHzos0(1) AAS
定型文でしか返せない
引き出しの少なさを再確認
113: 12/25(木)01:30 ID:LmVFt4mE0(1) AAS
散歩スレ案外伸びないぞ
運動して体鍛える人はよくいるけど脳や精神鍛える人はあんまりいない
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