糖尿病総合スレッドpart401.1【本スレ】 (1002ﾚｽ)
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131(1): 09/10(水)17:29 ID:PiwoXJ4W0(1) AAS
子供の頃からの学校給食の牛乳は飲まなくて良いと食育されてきてる
うちは物心ついた時から、菜食、鳥肉、豆類、魚料理に炭水化物はさつまいもを中心とした芋類とそばの生活で、サラダ油や砂糖や超加工食品の類いは成人するまで食べた事はなかったね
砂糖とかの類いも一切なくて、たまにはちみつ使ったお菓子は手作りしてくれてた
おかげで今でいう超加工食品を美味しいとも思えないし、なぜ駄目なのか教育もされてきたから食べたいという欲求もない
今は付き合いでたまにラーメンとか食べるけどスープは残しするし、家にいる時は一切食べない
おかげ様で50過ぎても周りが驚く健康体
135: 09/10(水)17:45 ID:maLbl2as0(2/2) AAS
>>131
良かったね
こんな所に張り付いてないで、その健康な体でもっと楽しい別の事すりゃ良いのに
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