糖尿病総合スレッドpart401.1【本スレ】 (719ﾚｽ)
糖尿病総合スレッドpart401.1【本スレ】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/
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573: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/19(金) 15:44:09.32 ID:gBOXFwu00 糖尿病と腎臓病には深い関係があるからスレッド統合しても良いと思うんだよね 低カロリーで糖質が少ないから健康だと勘違いしたて、添加物まみれで塩分が多い、市販の加工肉のサラダチキンを常食しているフィットネスに嵌まった馬鹿な初心者が多いのよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/573
577: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/19(金) 16:03:08.72 ID:SCHZOXgM0 まさか1食ごとに低温調理してたのか？ まとめて作って冷凍保存が現役世代の基本だろうに >>573 過疎ってるのにやたらスレを細分化したがるのはアホだが、流石にその統合も無理がある 普通に糖尿病性腎症スレ立てれば？ 【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755618311/ 【自然】な運動 死ぬまで毎日続ける運動習慣：最少量は全力スプリント30秒（15秒×2本）で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる（全力は週に1-2回程度） 【自然】な食事 肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/577
578: 病弱名無しさん [] 2025/09/19(金) 16:28:39.51 ID:dVBpqNmu0 >>573 HbA1cを一ヶ月で8.8から6.5下げたとき 糖尿病と腎臓専門の医師から「どうやって下げた？」って聞かれたときに「夜を市販のサラダチキンとプロテインに置き換えました」って話したら「すぐやめて 健康な人でもかなり腎臓に負担かかるのに糖尿病患者がやったら透析一直線だよ」と叱られた 「どっちもですか？」って聞いたら「どっちも特にプロテインはやめて サラダチキン食べるなら自分で作って」と言われたよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/578
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