糖尿病総合スレッドpart401.1【本スレ】 (648ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
552(2): 09/19(金)10:27 ID:C1Ays6kZ0(1) AAS
鶏むねボイル塩砂糖を揉み込んで１時間
塩砂糖を入れて沸騰させた湯に入れ再沸騰したら蓋をし１時間待つ
湯から出し冷まし適量にカットしラップに包み冷凍
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