【FD】機能性胃腸症Part45【ディスペプシア】 (348ﾚｽ)
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抽出解除 ﾚｽ栞
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
310(1): 12/16(火)11:55 ID:s+PX725v0(2/2) AAS
>>309
おそらくサツマイモみたいな食品が最も苦手だと察します。食物繊維の多い食品を避けた上で、
食事のはじめはいきなりご飯食べないで、野菜スープのスープだけとか味噌汁の汁だけをゆっくり”かんで”から飲むと胃が落ち着くかも
それでもダメなら白湯を優しく”噛んで”から飲むと胃の警戒状態がとれて普通のご飯でも入る可能性あり
これは過敏になっている胃腸へのリハビリメニューね
320: 12/16(火)23:28 ID:B5sYcS4+0(1) AAS
>>310
うわぁ そーーなんです！
今日ちょうど家族が焼き芋食べてて私にはこれが無理なんじゃいと思って泣いてた
好きだったものの味は覚えているので食べれないのツラい
警戒心から自律神経バグった感じになって冷や汗かいたり噛むのが疲れるストレス感じるなど弱くなりすぎて生きてゆく自信なくす
胃腸リハビリがんばります ありがとー
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