[過去ﾛｸﾞ] ▼ ガンは治る ▼ 9 (31ﾚｽ)
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15: 07/28(月)12:20 ID:k+CO65Ug0(1) AAS
筋トレ - 病気減少
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筋トレを行うと、やらないよりも、心血管疾患になるリスクが
１７％、全がんリスクが１２％、糖尿病のリスクが１７％、
死亡リスクが１５％、それぞれ下がりました。
ところが、筋トレの時間が週１３０-１４０分を超えると、
やればやるほどリスクが高まる、という結果が出たのです
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