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糖尿病総合スレッドpart399【本スレ】 (1002ﾚｽ)
糖尿病総合スレッドpart399【本スレ】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/
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1: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/18(金) 14:37:40.16 ID:HRCwfiJb0 前スレ 糖尿病総合スレッドpart395【本スレ】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1744365991/ 糖尿病総合スレッドpart396【本スレ】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1747099001/ 糖尿病総合スレッドpart397【本スレ】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749728365/ 糖尿病総合スレッドpart398【本スレ】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1751441153/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/1
922: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 15:37:27.24 ID:9VbSt4270 暇さえあればスクワットしてれば嫌でも寛解すると思うよ 1日1000回くらいやってたら勝手に下がってた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/922
923: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 15:52:28.17 ID:fPmN44az0 ウォーキングは効率悪い 外は暑いし涼しいおうちで1日中立ち作業とスクワットが一番 スピンバイクで高強度インターバルやって風呂 PCの前に座ってジュースとポテチとドーナツとチョコ置いてアイスペロペロしてるデブカスは糖尿病で当たり前 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/923
924: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 15:55:52.35 ID:Y9+F+1V70 IDコロ助多過ぎるから 次回ワッチョイつけてや http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/924
925: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 16:01:01.74 ID:Q1KU6Px70 >>923 みたいに必ず他人のやり方否定して 自分の方法が一番とか言ってマウント取ろうとする奴多いけど 有酸素でも高強度でもとにかく運動することに間違いなことはないよ 運動にどっちが正解とかないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/925
926: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 16:01:07.40 ID:bSSjHOsQ0 こんな所で自己主張ゴリ押ししてくるのに正解なんて無い ネットで情報拾って自分でアレンジしてゴリ押ししてるだけだぞ 僕が考えた糖尿病最強メゾット こんなのとやり合っても時間の無駄 涼しい場所見つけて散歩してる方がよっぽどマシだぞ暇人どもw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/926
927: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 16:02:49.03 ID:6lTCmnac0 >>924 ここに粘着してる荒らしがスレ立てするから無理 ワッチョイスレはすでにある http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/927
928: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 16:05:28.94 ID:KpGC9xgb0 単発はそりゃ必死に抵抗するよねｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/928
929: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 16:09:51.70 ID:VqLbizfv0 単発が必死になるのは、枯れ木も山の賑わいで悪くはないだろうが 次スレも古参>>6がテンプレを私物化してスレ立てするのは悪い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/929
930: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 16:25:03.53 ID:s8r6qM7e0 有酸素運動したら上がるって言ってる人は そもそも有酸素運動じゃ追いつかないレベルの高糖質いっぱい食べちゃっただけなんじゃないの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/930
931: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 16:34:18.10 ID:3IWDo+oM0 長いわレス多いわ… 邪魔だわぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/931
932: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 16:41:45.46 ID:s8r6qM7e0 また単発 邪魔だわぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/932
933: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 16:41:58.54 ID:twsas+WC0 お前ら仕事してないの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/933
934: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 17:39:48.93 ID:8BdWmxG90 >>933 生活保護 年金生活 資産家 何でも良いけど、ここに張り付いてるたけの人生とか死んでるのと変わらない生活だぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/934
935: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 17:40:47.29 ID:rbD72okO0 痩せ型なんだけど1年間暴飲暴食してたら10㌔太ってa1c上がっちゃんだけど10㌔減らせば戻る？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/935
936: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 17:42:14.36 ID:Q1KU6Px70 ハンバーガーにはコーラが合うし カップラーメンにはおにぎりが合うし この組合わせが一生できないのはツラかろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/936
937: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 17:58:44.90 ID:iHniXObp0 リベルサスとマンジャロのおかげで2年かけてHba1c6.3から5.5まで落ちた でも32歳で糖尿病ってもう人生詰んでるようなもんだよな もちろんBMIは40近い 今後の人生子供は絶対作らないと決めてるし好きなもん食うだけ食って早めに死ぬか 治療引き続き頑張るか迷う 弱音吐いてすみません http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/937
938: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 18:04:43.17 ID:bgXrHpy+0 BMI40あるなら胃を切除して小さくする手術が保険適用されるのでは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/938
939: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 18:05:53.04 ID:DrAtocgu0 そのぐらいの肥満だと比較的簡単に痩せられる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/939
940: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 18:07:35.32 ID:DrAtocgu0 >>935 膵臓次第だから病院行ってみるのはいいかもね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/940
941: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 18:10:04.74 ID:JVPW6zVx0 まずは果糖ブドウ糖液糖、ブドウ糖果糖液糖、精製された砂糖を止める事からスタート 次に精製された米、パン、植物油、加工食品によく使われるパーム油（植物油脂と書かれる事が多い）、ショートニングを止めていく 食事の質を変えないと何も始まらない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/941
942: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 18:20:14.57 ID:Nv46olmR0 ミックスナッツうめえ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/942
943: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 18:24:29.82 ID:cuoM81Uc0 朝無し、昼10時くらいに食べて、夕飯3時ころ食べたら適当なもの食べたからか血糖値スパイクで寝落ちしてしまった 暑さから尿が濃くて脱水気味だったり夜寝てないのもあるかもだけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/943
944: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 18:27:46.00 ID:G++1nwbM0 デブで発症した糖尿なんて余程進行してない限り痩せたらほぼ完治みたいなもんだし良いじゃん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/944
945: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 18:37:40.42 ID:pNhPMeN+0 ガリ糖尿の絶望感に比べたらデブ糖尿なんて相当恵まれてる方だよな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/945
946: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 18:43:34.73 ID:3IWDo+oM0 1日に何十個も書き込まないと単発となw 暇でいいねぇ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/946
947: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 18:48:00.26 ID:Q1KU6Px70 「何十個も」書き込んでるレスが どこに？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/947
948: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 18:51:07.80 ID:VqLbizfv0 運動嫌いでジャンクフーもをやめられない>>936ようなガリ糖尿が、もしデブ糖尿だったとしても痩せられずに結局糖尿のままだから絶望感は同じじゃないのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/948
949: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 18:51:19.24 ID:Q1KU6Px70 ああ、いつもぼ変なURL貼りつけおじが１匹だけ １人で何十個もレスしてんのか NGになってて解らんかったわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/949
950: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 18:58:32.36 ID:rQDikooq0 >>721 痩せ型なのに血糖値高いの不思議 遺伝？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/950
951: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 19:04:22.92 ID:VqLbizfv0 何が不思議なのかが不思議 >>562>>570 ＞BMIが高い肥満の人よりも、低い（やせている）人のほうが糖尿病発症リスクが数値としては高い 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/ 【自然】な運動 死ぬまで毎日続ける運動習慣：最少量は全力スプリント30秒（15秒×2本）で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる（全力は週に1-2回程度） 【自然】な食事 肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提 >>949 ↑ 120歳スレに喧嘩を売り続け、健康系の板では無料VPN＋UPLIFTでIPコロコロ＆ワッチョイコロコロの自演連投で書き込み順位が実質1位か2位の古参>>6 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/951
952: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 19:15:04.36 ID:38mGIOaF0 糖尿になって減量した a1cは9.7→5.8になった 寛解してくれないかなぁ… https://i.imgur.com/acoIGDH.png http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/952
953: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 19:22:33.97 ID:VqLbizfv0 本物の3桁肥満糖尿なら減量具合で寛解する 糖尿病は治る病気？ 大幅な体重減少を達成した人は糖尿病が「寛解」 体重を増やさないことが大切 https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038243.php ＞アジア人でも、2型糖尿病の診断から1年以内に体重を大幅に減らすと、糖尿病寛解の可能性が上昇することが示された。 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/ 【自然】な運動 死ぬまで毎日続ける運動習慣：最少量は全力スプリント30秒（15秒×2本）で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる（全力は週に1-2回程度） 【自然】な食事 肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/953
954: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 19:40:07.21 ID:38mGIOaF0 >>937 ぼくも30で糖尿と診断されました 今は数値は落ち着いてるけど未だにショックだし何が楽しくて生きてるかわかんないです でもお互い頑張りましょ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/954
955: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 19:40:53.66 ID:pNhPMeN+0 健康診断にかかってないだけで実はこっそり食後高血糖にはもうなってますみたいなオッサンとかじゃなくてガチの健常者って牛丼大盛りとか食べたらどれくらい上がるんだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/955
956: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 19:52:55.00 ID:K+QOseG80 >>941 コッペパン（つぶあん＆マーガリン）を止まないとね 大きくない割に1個でハイカロリー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/956
957: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 19:59:42.91 ID:oqakKVOP0 宅配の糖尿病食使ってる人いる？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/957
958: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 20:05:56.62 ID:VqLbizfv0 >>955 そういう隠れ境界型のオッサン>>527を除いたガチの健常者の中でも、分泌正常型が41.2%と分泌遅延型が58.8%>>527で上がり方は違うだろう 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/ 【自然】な運動 死ぬまで毎日続ける運動習慣：最少量は全力スプリント30秒（15秒×2本）で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる（全力は週に1-2回程度） 【自然】な食事 肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/958
959: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 20:08:05.90 ID:pNhPMeN+0 牛丼大盛り食ってピーク140行かない人とかいたりすんのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/959
960: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 20:58:49.49 ID:S2FCHDRb0 チョコザップスレにおまえらがいて草 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/960
961: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 21:50:08.61 ID:XnWdjAA00 >>954 食べるの楽しかった人？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/961
962: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 21:54:02.69 ID:LS7Qb6Wl0 30ならまだたのしいだろそりゃ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/962
963: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 22:07:44.18 ID:6Vs9sQvX0 食をエンタメにしたら寿命が縮むぞ 味気ない食事が一番の健康食 お腹が空いてなければまずくて食えないものしか口に入れるべきではない 食べる事が苦痛になるから痩せるぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/963
964: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 22:09:59.93 ID:iz/v2OvR0 >>902 結局そういう所がイラっとさせるw 糖尿病が遺伝次第なら子供なんて生んだら一生恨まれる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/964
965: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/28(月) 22:24:57.87 ID:fPACQZDy0 このスレにもチョコザッパーいたよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/965
966: 病弱名無しさん [] 2025/07/28(月) 23:04:28.98 ID:3X9eyNwJ0 呼んだか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/966
967: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 00:12:56.86 ID:hIVspDb80 人間の三大欲求が性欲、食欲、睡眠欲だって すでに性欲も失せてきたそれで食欲も制約されるならもう寝るしかないのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/967
968: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 00:21:15.91 ID:ZBRHa+980 そういや糖尿ってEDなるってよく言われてるけど血糖コントロール出来たら戻るんかね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/968
969: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 00:31:50.96 ID:hIVspDb80 EDもいろんな原因があるんだろうけど血管の老朽化で起きてるなら難しいかもしれない でも早い段階で生活改善できたらある程度の復活は見込めるんじゃないか たまにでも朝立ちがあるなら機能的には可能性は残されてると思う。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/969
970: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 00:34:22.78 ID:VTKQw1wy0 打ち込める趣味を作れば良い 釣りでもゴルフでも 性欲ないだから風俗代も浮いただろ 金がなければ盆栽でいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/970
971: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 04:53:04.05 ID:kX6NPaw40 30くらいだとお気に入りの菓子パンよく買ってた その後コンビニ新商品限定→好きな商品の新商品限定となって今は更に3ヶ月に一回程度でその中から食べたいのあれば買ったり買わなかったり、売ってなかったら諦めたり 歳とともに興味や好みが変わるとは思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/971
972: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 07:38:37.69 ID:ZBRHa+980 中高生とかってどういう血糖値の変動してんだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/972
973: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 08:31:31.04 ID:fQU2Ib5m0 日本人の膵臓は欧米人より弱いからなあ。インスリンも半分あるかないか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/973
974: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 08:35:16.39 ID:gcq0FVJ60 最近の研究では20代以降に突然１型糖尿になる人の多くは 10代の時に糖質過多な食生活を繰り返していた人が多いという研究結果があったな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/974
975: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 08:54:12.35 ID:WbbMAgza0 糖尿系の病院通ってる人って筋肉なさそうな奴ばっかだしろくに筋トレしてない ガッチリタイプの細マッチョ含めたたマッチョさんは運動と食事を細かく計算してボディメイクするから糖尿病が寛解しないなんて事はまずないんじゃね 結局は計算された適切な食事と運動なんだと思うよ 不摂生とかおおざっぱな話じゃない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/975
976: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 09:21:30.74 ID:sCctTzmM0 朝６時半に起きて １時間かけて通勤 帰宅は夜２２時 夕飯食って風呂入って寝るだけの毎日 休日は家族サービス 時間持て余してる独身子無し底辺の ナマポや暇な無職は 「食後毎回運動しろ！１時間散歩しろ！」 「食事を細かく計算しろ！」 とか簡単にいうけど、 一般的なサラリーマンは運動する暇なんかないんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/976
977: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 09:36:31.43 ID:FQ6czLBS0 >>976 俺は治療開始で運動なしでa1c下げたから やり方次第で下げれると思うけどな 運動はできる範囲で下げてからでも遅くないし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/977
978: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 09:39:01.52 ID:QS8BgOYh0 筋トレなんて通勤前帰宅後5分ずつでもそれなりの身体になるんだが 筋トレに時間かかるのはセット間のインターバルだから、通勤帰宅後に全身をノーインターバル1セットずつならめちゃ効率的 現役時代は毎日やってたぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/978
979: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 09:41:30.34 ID:FQ6czLBS0 筋トレ運動とか言ってるやつ ほとんど糖尿じゃないやつだから スルーしときゃいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/979
980: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 09:57:40.40 ID:BEDzrIJG0 寝そべったり、ソファーに座ってテレビ見てるならスクワットすれば良いんだよ 脚ケツ背中の筋肉着いて食後の血糖値下げにも有効だろ やらない言い訳ばかりしてる根性だから糖尿病拗らせるんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/980
981: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 10:03:00.91 ID:otRc0i9G0 巨デブ糖尿なんてインスリン抵抗性だけの問題だろうし痩せたら寛解どころかほぼ完治みたいなもんだよな デブは伸びしろだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/981
982: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 10:23:14.89 ID:FQ6czLBS0 いちばん続かない運動は最後でいいんだよ そのまえに食事改善でさげること 運動はそれからでも遅くない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/982
983: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 10:23:19.83 ID:vOjN9xSQ0 スレへの連投ぐらいしかやることないから運動する時間も余裕である無職と違って現役世代は忙しいからな 暇人の時間感覚で運動しろって言われても無理だわw 俺は体も使う仕事だから運動はしないが運動運動連呼してる暇人より体力あると自負してる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/983
984: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 10:41:50.96 ID:b2roCKRW0 断言するけど 今やってるバイナリーごっこ？ これでトレードが上手くなることは万が一にも無い 理由はエントリータイミングを 「チャートがこうなったらポジる」 ではなく 「◯時になったらポジる」 とかいう「時間指定」でやってるから。 「再現性ない」 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/984
985: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 12:02:16.21 ID:tdpqi2r/0 糖尿だと歩くモチベーションにはならなかったが ライブを見るために基礎体力を付けようと思ったら意外と続く http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/985
986: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 12:20:57.80 ID:cODAr+4x0 階段登り降りしてりゃ十分 無理するのはどうせ続かない 運動なんてやりたい奴が勝手にやってればいい 他人に強要するもんじゃない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/986
987: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 13:30:36.50 ID:t0h42EXu0 普通の人より不摂生して膵臓疲弊して太ったり筋量不足でインスリン抵抗性に問題抱えている人が人並み以上に食事管理して運動をするのは当たり前の基本だけどね 自覚を持てない奴は早死にするだけ 既にハンデ背負って体や血管にダメージ与えているのだから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/987
988: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 13:37:06.07 ID:FQ6czLBS0 >>987 糖尿平均寿命 74歳 平均寿命男 81歳 そんな差はねえな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/988
989: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 13:56:10.64 ID:ifvDblp30 年金は繰り上げて貰いましょう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/989
990: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 13:57:16.49 ID:lU3/MZeH0 >>989 【人間は「38歳が寿命」という説がある】 生物には、それぞれ「自然寿命」という寿命の目安が遺伝子に刻まれています。 たとえば、ネズミは平均して2～3年、イヌは10～13年、ゾウは70年ほどと、それぞれの種ごとに決まった寿命があります。 この寿命の設定には、環境の変化に対応しやすいよう世代交代のサイクルが織り込まれているとも考えられています。 進化の過程でそれぞれの種が最も生存に適したライフサイクルを持つように、遺伝子がプログラムされているのです。 私たち人間にも「自然寿命」と呼ばれる生物学的な寿命が遺伝子に刻まれているとされています。 研究によれば、人間の自然寿命は「38歳」に設定されているようです。 18歳で身体が完成し、 28歳で精神が大人になり、 38歳で寿命を迎える 科学技術の進歩や医療、栄養の改善により、人間の寿命は格段に伸びましたが、遺伝子に記された根本的な情報は短期間で変化するものではありません。 ://share.google/iIFw2Dmk80z3pIlBA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/990
991: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 13:58:53.92 ID:tdpqi2r/0 炎天下、歩いてきた 疲れたら帰りはバスに乗って帰ろうと時間を合わせて行ったんだが 低血糖なのか、日頃の運動不足で足の筋肉が笑っているのか がくがくしてバスに乗ろうとするとひっくり返りそうなので家まで歩いた 体を鍛えてないとバスにも乗れない それにしても最近はどんなグッズでも人気だな 近所でインターハイをやっているので記念に買おうかと思ったら 並んでいた １０分も並んだら倒れそうなのでやめた 女子の大会なので女子高生が山ほどいたが白の短パンに黒の長いタイツが定番なのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/991
992: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 14:16:25.81 ID:YgLs5Ajs0 こんな炎天下で紫外線浴びながらの運動は危険だな エアコンが効いた家の中でスクワットやエアロバイク漕いでいた方が安全では？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/992
993: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 14:46:37.23 ID:aj56ZUig0 ご飯を食べると食後１時間で250超スパイクしてしまいます。 でも麦ご飯にすると上がっても170～180前後に抑えることができます。 その代わり、食後２～３時間経っても180以下に下がりません。（４−５時間後ようやく120以下に下がる） 白米だと1時間で250超スパイクしますが２時間後には120以下に戻っています。 この場合、 白米と麦ご飯、どちらのほうがマシでしょうか・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/993
994: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 14:50:46.65 ID:Ke9J75uu0 運動しない奴が早死にすれば医療費減って万々歳なんだろ？ なぜ赤の他人にそこまで介入しようとするのかが理解できない 関係ないのに押し付けてくるってどういう心理なんだか 忙しくて飯食う暇もない人に食事しなきゃダメだ食事しない奴はあーだこーだ言わねえだろ？ ゴチャゴチャうるせえんだよ筋肉バカは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/994
995: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 14:52:14.28 ID:tdpqi2r/0 >>992 炎天下に歩いても体が持つならフェスに行こうかと考えている だから炎天下でないと意味がない もちろん１日いるわけではなく目的のアーテイスト一人だけを聴くつもり http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/995
996: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 15:04:36.97 ID:fNsmB4+k0 次スレです 糖尿病総合スレッドpart400【本スレ】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1753768066/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/996
997: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 15:09:38.12 ID:aj56ZUig0 >>994 ゴチャゴチャうるせぇ 黙ってろ糖尿ジジイ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/997
998: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 15:10:07.23 ID:lqFXeaXS0 >>996 ↑ 無料VPN＋UPLIFTでIPコロコロ＆ワッチョイコロコロの自演連投で書き込み順位が実質1位か2位の、テンプレを私物化してスレ立てを続ける古参>>6 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/998
999: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/29(火) 15:13:03.99 ID:0NXceP9L0 >>993 インスリン抵抗性は終わってるが 上下が緩やかな分、麦飯の方がマシだと思います 緩やかに上昇している間に運動で消費するとよいでしょう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/999
1000: 警備員[Lv.38][SR武][R防][苗]:0.27211262 [] 2025/07/29(火) 15:20:33.47 ID:BR+F+N0L0 1000 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/1000
1001: 1001 [] ID:Thread このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 11日 0時間 42分 54秒 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/1001
1002: 1002 [] ID:Thread 5ちゃんねるの運営はUPLIFT会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《UPLIFT会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。 ▼ UPLIFT会員登録はこちら ▼ https://uplift.5ch.net/ ▼ UPLIFTログインはこちら ▼ https://uplift.5ch.net/login http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/1002
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