【四十肩】肩関節周囲炎 Part 61【五十肩】 (368ﾚｽ)
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1(1): (ﾜｯﾁｮｲW ce78-/aa0) 03/18(火)05:54 ID:MikOZzhF0(1) AAS
●Ｑ＆Ａ
Ｑ．「肩が痛い。これって五十肩？ 放っておいても構わない？」
Ａ．「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。必ず肩専門医のいる整形外科を受診しMRIまたはエコーで診断してもらいましょう。」
Ｑ．「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
Ａ．「一般的には時期によって異なるといわれています。」
前スレ
省2
288: 警備員[Lv.41] (ﾜｯﾁｮｲ a167-FZRW) 06/03(火)22:08 ID:ISFa/Ut+0(3/3) AAS
手をドラゴンボールの気円斬のポーズで真上に上げるとズキッと痛みがあって
その後下げるとズキン、ズキンって断続的に痛む
上投げで物投げたり
トンカチ振り上げて叩きつけする動作でのたうちそうな激痛がしばらく続く
辛い
289: 警備員[Lv.85] (ﾜｯﾁｮｲ d13d-xPmT) 06/03(火)23:15 ID:WU1B2ezz0(1) AAS
ベッドに横になると二の腕がシクシクズキズキ痛む
290: 警備員[Lv.58][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0993-XVxU) 06/04(水)03:21 ID:i13g3CjN0(1/2) AAS
肩痛くて眠れない
291: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW c63b-hbVI) 06/04(水)05:17 ID:p/Y/I7RQ0(1) AAS
肩が冷えると痛み出すからタオル巻いて過ごしてる
292: 警備員[Lv.58][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0993-XVxU) 06/04(水)09:31 ID:i13g3CjN0(2/2) AAS
腕がピリピリする
293(2): 警備員[Lv.9] (ﾜｯﾁｮｲ 7e15-FZRW) 06/04(水)19:08 ID:SFsk50EF0(1) AAS
ロキソニンとか鎮痛薬を飲むときは必ず
食後30分以内
薬を飲んで2時間は横にならない
これを守ってね
俺は地獄を見た
294: 警備員[Lv.131][UR武][SSR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ dd9c-ZSv7) 06/04(水)20:59 ID:0UZVVmYp0(1) AAS
>>293
普通に食間に飲んだり
飲んですぐ寝たりしてたけどなんともなかったけどな
何かまずいの？
295: 警備員[Lv.7][新芽] (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-/IFR) 06/04(水)23:55 ID:vxpbDKGUr(1) AAS
ロキソニン塗り薬と痛み止め飲んだ
下を向くと肩甲骨が痛い
296: 警備員[Lv.59][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0993-XVxU) 06/05(木)00:53 ID:KlvM/1rK0(1/2) AAS
肩痛い
297: 警備員[Lv.59][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0993-XVxU) 06/05(木)08:04 ID:KlvM/1rK0(2/2) AAS
腕肩痛い
298: 警備員[Lv.4][芽] (ﾜｯﾁｮｲW c675-DT+B) 06/05(木)08:39 ID:QTZO+i+j0(1) AAS
らっきょうって冷えによる痛みにいいんだって
生をニンニクみたいに刻んでお肉と炒めると簡単に取れるので食べてる
299: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW f2de-hbVI) 06/05(木)10:48 ID:1V0qvZh80(1) AAS
肩が強烈に痛いと腕や肘も一緒に痛くなりヒドい時は吐き気もする
四十肩がこんなに辛いとは思わなかった
300(1): 警備員[Lv.11] (ﾜｯﾁｮｲW c60c-IPEM) 06/05(木)11:19 ID:4hsnWbdx0(1) AAS
痛いのもだけど力が入らないのが地味に悲しい
動かせないから筋肉落ちてるだろうな
301: 警備員[Lv.11][新] (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-/IFR) 06/05(木)14:51 ID:VAs3y8JSr(1) AAS
肩甲骨痛いけど薬も塗りにくいし身体の後ろ側の痛みは色々困る
302: 警備員[Lv.45][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 65d1-7+aw) 06/05(木)14:55 ID:AsdscTQU0(1/2) AAS
>>300
そう、今回左肩なんだけど、右手のチカラに負けてしまい鍋も洗えんのよ
麺類も左手で鍋持って器に移す（いつもの習慣）のにプルプルしちゃう
リハビリで肩甲骨の奥の筋肉を鍛える方法を教わってきた
303: 警備員[Lv.45][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 65d1-7+aw) 06/05(木)14:57 ID:AsdscTQU0(2/2) AAS
>>293
胃を保護する薬も処方されてるんだ
それ飲まなかった時、夜中に胃痛があった
304: 警備員[Lv.17] (ﾜｯﾁｮｲW b967-L/0h) 06/05(木)17:57 ID:ACGJryID0(1) AAS
チャーハン炒めるのがこれほど辛くなるとは
305(2): 警備員[Lv.41] (ﾜｯﾁｮｲ a167-FZRW) 06/06(金)00:42 ID:TaDCHkXB0(1) AAS
日課だった腕立て伏せ５０回ももう肩痛めて2か月やってない・・・・
無理にでもやった方が良いのかな
306: 警備員[Lv.45][苗] (ﾃﾄﾘｽW 6580-7+aw) 06/06(金)19:09 ID:+kbLEETy00606(1) AAS
>>305
医師は「腕立ては痛くてできないだろう、まずは可動域を」と言った
理学療法士は「肩甲骨の奥にある筋肉を鍛えましょう」
弾力性の少しあるボールを壁に押し付ける運動してる
あとはゴムチューブを引っ張る
すぐ飽きるw
307: 警備員[Lv.15] (ﾃﾄﾘｽ e558-a+Ou) 06/06(金)19:13 ID:SqWimq7I00606(1/2) AAS
そういう飽きるような緩い運動が普通であって、痛みを我慢して無理に腕立てをしたがる意味が分からないんだが
【心身相関】健康寿命120歳スレ★48【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
308: 警備員[Lv.28] (ﾃﾄﾘｽ 693c-tjJU) 06/06(金)21:17 ID:smyvVMUe00606(1) AAS
二の腕がピキーンと痛いなと思ってしばらくしたら腕が上がらなくなって2ヶ月
少しづつ夜間痛もおさまってきて動かせる範囲が元に戻りつつある
五十肩って急に治るって言うけどあとどのくらい我慢すればいいのだろうか
309: 警備員[Lv.16] (ﾃﾄﾘｽ e558-a+Ou) 06/06(金)21:26 ID:SqWimq7I00606(2/2) AAS
五十肩になるのが急なのであって、治るのは想像以上に時間かかるんだが
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
310: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾃﾄﾘｽ Sr91-/IFR) 06/06(金)21:50 ID:fD7TQ0yYr0606(1) AAS
色々調べても結局時間しか解決策が無いよな
これやったら痛みが無くなりましたとか美味い話は無くて痛めたら痛みが引くまでひたすら耐えるしかない
311: 警備員[Lv.16] (ﾜｯﾁｮｲ e558-a+Ou) 06/06(金)22:15 ID:SqWimq7I0(1) AAS
美味い話はないが、痛いのに無理に動かして逆効果になりそうな不味い話はある>>305
312: 警備員[Lv.18] (ﾜｯﾁｮｲW f268-BNff) 06/07(土)04:02 ID:dfFulyiJ0(1) AAS
去年11月から痛くなり始めて、最近になって痛みは消えてきた。
でも、腕を背中に回せないので背中をかけない。それ以外は自由に動かせるんだけど。良くなるのかな
313(1): 警備員[Lv.21] (ﾜｯﾁｮｲW 8573-pw3i) 06/07(土)07:26 ID:h3Ua1YR+0(1) AAS
理学療法士から言われた運動をやったのが2、3日だけ
用があったり面倒臭かったり
次回の予約月曜日だが行きたくないな
宿題やってないのに学校行く気分
314: 警備員[Lv.12] (ﾜｯﾁｮｲ 7d93-2Myj) 06/07(土)07:32 ID:J7U32/XP0(1) AAS
>>313
やってましたって嘘ついて大丈夫。どうせ、そんなんで良くならないんだから
315(1): 警備員[Lv.8][芽] (ﾜｯﾁｮｲ a167-DcV8) 06/07(土)08:53 ID:j+QCQlih0(1) AAS
実は石灰付着で痛いとかはないのかな
316: 警備員[Lv.29] (ﾜｯﾁｮｲ 0d3e-wJZe) 06/07(土)09:09 ID:f8OZGgbb0(1) AAS
>>315
石灰付着ってレントゲン取っててもわからないもの？
317: 警備員[Lv.59][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 6598-XVxU) 06/07(土)12:23 ID:OMJr30pA0(1) AAS
あまり痛いので、痛み止め飲み過ぎたら、胃が痛い、助けてくれ
318: 警備員[Lv.12] (ﾜｯﾁｮｲW c60c-IPEM) 06/07(土)13:05 ID:Tnl0DlRZ0(1) AAS
内臓痛める飲み薬より注射の方が良さそうだし効きそう
319: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW a2e2-4gBD) 06/07(土)13:43 ID:Yie2ydcv0(1) AAS
肩を水平に上げられない
水平〜上90度が1番痛いね
320: 警備員[Lv.59][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0993-XVxU) 06/07(土)15:16 ID:3KuCHuQ+0(1/3) AAS
うつ病で通院出来ない
321: 警備員[Lv.29] (ﾜｯﾁｮｲW e558-qauo) 06/07(土)15:20 ID:MT4oz0Zi0(1) AAS
自業自得のうつ病で通院出来ない古参>>4
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★48【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
990 病弱名無しさん sage 2025/06/07(土) 14:25:38.04 ID:XDyWvsP/0
ネクロコスモス秘儀点数術（Anal Necrocosmos Ritual Scoring, ANRS）
街ですれ違う女性のアナルを「舐めたい度」で0～666点で評価すると、古代魔術結界が解け、幽霊、悪魔、クトゥルフと共鳴。
省16
322: 警備員[Lv.59][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0993-XVxU) 06/07(土)16:45 ID:3KuCHuQ+0(2/3) AAS
肩が痛くて眠れない
323: 警備員[Lv.60][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0993-XVxU) 06/07(土)17:54 ID:3KuCHuQ+0(3/3) AAS
基地外
324: 警備員[Lv.5][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 869c-VTXo) 06/07(土)19:15 ID:ZvvbYGyY0(1) AAS
もうすぐ1年だけど上方向は痛いけど上まで動く
横は90度はまだ開かない後ろは背中の半分くらいまでは上がるようになった
長かったけどまだまだかかるんだろうな
325: 警備員[Lv.42] (ﾜｯﾁｮｲ 5967-HOdH) 06/08(日)01:27 ID:QxGqVyEe0(1) AAS
思いっきり腕上げたら
あぎゃ！！！ってくらいの痛みの後に指先が痺れる・・・・・・・・
326: 警備員[Lv.60][苗] (ﾜｯﾁｮｲ e993-c7N1) 06/08(日)02:50 ID:9rer4Xjk0(1/4) AAS
薬で胃が痛い
327: 警備員[Lv.5] (ﾜｯﾁｮｲW 2bff-bQSQ) 06/08(日)05:20 ID:1jfZevb40(1) AAS
ロキソプロフェンで血圧上がった
328(2): 警備員[Lv.60][苗] (ﾜｯﾁｮｲ e993-c7N1) 06/08(日)08:08 ID:9rer4Xjk0(2/4) AAS
痛み止め飲み過ぎ胃をやられた人いませんか？
329: 警備員[Lv.10] (ﾜｯﾁｮｲ 2b15-HOdH) 06/08(日)11:02 ID:bhfe4Hx80(1) AAS
>>328
はい
胃潰瘍になった
必ず食事をした後じゃないとダメだね
空腹で寝る前に飲んでしまったら・・・
330: 警備員[Lv.4][新芽] (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-rn3k) 06/08(日)11:07 ID:jukxpfJka(1) AAS
>>328
慢性胃炎になった
一部は萎縮性胃炎に
痛み止めやめたら快方に
331: 警備員[Lv.60][苗] (ﾜｯﾁｮｲ e993-c7N1) 06/08(日)11:21 ID:9rer4Xjk0(3/4) AAS
痛いと痛み止め増やしてしまう、困った
332: 警備員[Lv.60][苗] (ﾜｯﾁｮｲ e993-c7N1) 06/08(日)11:25 ID:9rer4Xjk0(4/4) AAS
いい薬ないもんかな？
333: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW c9c5-4h2z) 06/08(日)13:05 ID:6CNVDSHw0(1) AAS
ロキソプロフェンを服用する時はレバミピドと一緒に飲んだ方がいいよ
空腹で服用なんて論外
ロキソプロフェンは市販薬になる前は劇薬扱いだったので軽く見てると痛い目に合うよ
334: 警備員[Lv.60][苗] (ﾜｯﾁｮｲ c9da-+D/T) 06/08(日)14:41 ID:pqMG63Sq0(1) AAS
痛み止めは直す薬じゃないから
335: 警備員[Lv.6][新芽] (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-rn3k) 06/08(日)14:55 ID:BZqCLqI1a(1) AAS
トアラセット飲んでたけど効かなかったからやめた
ずっと整形外科通ってリハビリまでしてたの馬鹿みたいだった
治ってないけどマジ無駄
336: 警備員[Lv.60][苗] (ﾜｯﾁｮｲ c1c9-c7N1) 06/08(日)20:26 ID:iHqKf0/p0(1) AAS
色んな風に痛みが現れる、今日はいた気持ち悪い
337(3): 警備員[Lv.20] (ﾜｯﾁｮｲ 391e-oH34) 06/09(月)03:59 ID:QwsR1xAN0(1) AAS
>>82だけど全然治らないから別の病院へ行ったら四十肩ではなく膠原病だった
最初の整形外科ではレントゲン撮って四十肩だと言われたのに…
なかなか治らない人はセカンドオピニオンをお勧めします
338: 警備員[Lv.86] (ﾜｯﾁｮｲ 3929-uRqs) 06/09(月)05:36 ID:P5rNhdSF0(1) AAS
夜間痛おさまったと思ったら痛くて何度も起きちゃった
なんならもう片方も痛くなってきた
詰んだ
339: 警備員[Lv.13] (ﾜｯﾁｮｲW f119-KdfZ) 06/09(月)08:00 ID:77bUoiGd0(1) AAS
>>337
そりゃ大変だったね
今は膠原病も以前に比べて治療法の選択肢も増えたし
気長にゆっくり寛解目指してやってこうや
これからの季節暑くなるから、日差しに気を付けてね
340: 警備員[Lv.20] (ﾜｯﾁｮｲW 1344-L+WA) 06/09(月)17:19 ID:Jo4Afd/30(1) AAS
>>337
去年からずっとこのスレ読んでるけど実は膠原病だったって報告は初だわ
原因わかってよかったね
お大事に
341: 警備員[Lv.61][苗] (ﾜｯﾁｮｲ c15e-c7N1) 06/10(火)09:29 ID:VvHHe0Mx0(1) AAS
梅雨のせいか痛い
342: 警備員[Lv.3][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 7b0b-4h2z) 06/10(火)12:19 ID:yvsrAf1F0(1) AAS
毎朝、肩の痛みで目が覚めて痛すぎてなかなか起き上がれずにいたら二度寝してしまって遅刻寸前って事が多々ある
このままじゃ肩だけじゃなくクビも危ないな
343: 警備員[Lv.13] (ﾜｯﾁｮｲW 7b0c-L+Re) 06/10(火)12:40 ID:nJCm7qOO0(1) AAS
上手い
さておき寝る時に痛いのは辛い
服の着脱も時間かかる
どこも痛くない時って幸せだったんだな
344: 警備員[Lv.6] (ﾜｯﾁｮｲW 2b0d-bQSQ) 06/10(火)22:40 ID:ry9/Ak9/0(1) AAS
夜間痛ではや3か月
いつまで痛いんねん
345: 警備員[Lv.60][苗] (ﾜｯﾁｮｲ c938-+D/T) 06/10(火)22:42 ID:XD5o3nhd0(1) AAS
夜間痛で泣いてる時がピークや
346(1): 警備員[Lv.8] (ﾜｯﾁｮｲW 2b0d-bQSQ) 06/11(水)00:10 ID:Y0VqNlOj0(1) AAS
夜間痛が収まったらまたベンチブレス60kg挙げられるようになるのかな
347: 警備員[Lv.42] (ﾜｯﾁｮｲ 5967-HOdH) 06/11(水)02:20 ID:TPVjTN8F0(1) AAS
シコシコ痺れがあああああああああああああああああ！！
348: 警備員[Lv.11] (ﾜｯﾁｮｲ 2b15-HOdH) 06/11(水)08:54 ID:YYF9f07H0(1) AAS
>>346
そこまで悪化したなら、最低でも数年は無理かもしれない
349: 警備員[Lv.31] (ﾜｯﾁｮｲ a93c-WLk8) 06/11(水)10:54 ID:DAmf6U5q0(1) AAS
肩腕肘にかけて薄いクッション置いて寝たら寝られた
350: 警備員[Lv.5][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 3936-DqH0) 06/11(水)22:11 ID:EZXBHbob0(1) AAS
最初に整形外科で「大体治るのに1年以上です」と言われたが、何とか半年で日常生活と睡眠には支障なくなった
ただ肩と肘の可動域が狭くなっているので、これは動かし続けないといかん
351: 警備員[Lv.3][新芽] (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-jMW3) 06/11(水)22:54 ID:pf9+lZSgr(1) AAS
痛み止め飲んだら痛みが和らぐ
352: 警備員[Lv.61][苗] (ﾜｯﾁｮｲ e993-c7N1) 06/12(木)08:20 ID:c3EZSPee0(1) AAS
痛くて通院出来ない
353: 警備員[Lv.33] (ﾜｯﾁｮｲ a93c-WLk8) 06/12(木)12:51 ID:kyQSHRrX0(1) AAS
何したわけでもなく急にズキズキ痛みだすのはなんなん？
アセトアミノフェンは全然効かないな
354: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 7379-Zs9Y) 06/12(木)16:56 ID:7FKsi7hf0(1) AAS
>>337
いま痛くなって何カ月め？
355: 警備員[Lv.43] (ﾜｯﾁｮｲ 5967-HOdH) 06/13(金)09:17 ID:IDe2hzTw0(1) AAS
寝てるところに鳴ってた電話取ろうとして右手上げたら激痛ゥ！
356: 警備員[Lv.4][新芽] (JPW 0Heb-3E8S) 06/13(金)14:03 ID:gC8vNuc4H(1) AAS
右肩が特に痛いのはスマホしてる時右腕を持ち上げてるからか…
357: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW d996-jzSv) 06/13(金)14:20 ID:puP2XHDQ0(1) AAS
ダメな角度があって、うっかりその向きに腕動かしてしまって悶絶するのを何度も繰り返してる
体を捻って斜め後ろ上(風呂椅子に腰掛けて壁にかかった物を取る)とか
前屈して手を伸ばす(床に落ちた物を拾う)とか
寝てる時に電話とかヘッドボードのもの取るのもそうだわ
日常動作に危険な角度が潜んでて辛い
職場のラジオ体操マジキツい無理
358: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 7b0c-4IOd) 06/13(金)16:19 ID:Dua1ee3t0(1) AAS
咄嗟に痛いのを忘れちゃう時あるね
自分も猫のリバースキャッチで悶絶
間に合ったけど涙目
359: 警備員[Lv.20] (ﾜｯﾁｮｲW 0bf3-zkYg) 06/13(金)19:34 ID:J1cAZvsi0(1) AAS
>>193
俺が行ってる所はステロイド注射半年に一回しかしてくれないんだよな
生理食塩水のは毎月やってるけど効いてるかよく分からん
360: 警備員[Lv.12] (ﾜｯﾁｮｲ 2b15-HOdH) 06/14(土)09:47 ID:WPZEkf9S0(1) AAS
右腕は2年半でギリギリ腕立て伏せができるようになった
左腕は1年ちょっとなんだが、まだ力を入れると微妙に痛い
361: 警備員[Lv.45][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c19e-4JG6) 06/14(土)18:42 ID:9YBTFV+s0(1) AAS
動かさなければ痛まなくなってきたけど寝起きは腕のしびれあり
もう1ヶ月半診察とリハビリ行ってて
サイレントマニピュレーションから3週間
術前よりは可動域が広がったけど、その後はたいして変わらないからリハビリ終わりにしたいな
362: 警備員[Lv.34] (ﾜｯﾁｮｲ b13c-bhgZ) 06/15(日)10:05 ID:OhZoDYIp0(1) AAS
夜間痛おさまったと思ってたら昨夜は一晩中痛みで眠れなかった
363: 警備員[Lv.61][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5193-TFrJ) 06/15(日)11:52 ID:j/QYfVjc0(1/2) AAS
誰か書いてたけど、四十肩には、嵐の前の静けさがあり、怖い
364: 警備員[Lv.61][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5193-TFrJ) 06/15(日)12:00 ID:j/QYfVjc0(2/2) AAS
ロキソニン飲んだのにうずく
365: 警備員[Lv.9] (ﾜｯﾁｮｲ 5913-/wuG) 06/15(日)20:32 ID:84vErBMY0(1) AAS
国会で湿布が保険適用外になりそう
366: 警備員[Lv.20] (ﾜｯﾁｮｲ 0d58-xkro) 06/15(日)20:43 ID:sCl/4nJM0(1) AAS
腎臓リスクがあるのに、何でもかんでもとりあえず湿布みたいな流れを止めるのは良いんだがな
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
367: 警備員[Lv.9] (ﾜｯﾁｮｲW 8d45-YDo4) 06/15(日)20:50 ID:v3rxkaAu0(1) AAS
慢性疼痛へのオピオイドの積極利用を
国には叫んで欲しい
368: 警備員[Lv.61][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5193-TFrJ) 06/16(月)00:36 ID:qGuNxOfZ0(1) AAS
夜間痛
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