【四十肩】肩関節周囲炎 Part 61【五十肩】 (359ﾚｽ)
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203(1): 警備員[Lv.12] (ﾜｯﾁｮｲ 4e45-Xreb) 05/19(月)07:04 ID:clkvwFhc0(1) AAS
トレッドミルで歩きながら読書していたんで、手を振っていなかったことに気が付いた。
以前は歩く運動も全くやらなくて股関節膝痛があったのが歩くようにして自然に治ったので、
肩関節を動かさないことが肩痛の原因かもと思った。
明日からは読書やめてしっかり手を振ることにした。
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