不眠症、寝付きが悪い人4 (629ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
569(1): 02/28(金)07:15 ID:YK0CXW6H0(1) AAS
カフェインを一切やめて分かったこと
1．睡眠時間が延びた （6ｈ⇒8ｈ）
2．中途覚醒がなくなった
3．寝入りが良くなった（30min以内に眠れる）
4．血圧が下がった（150⇒110）
こんな社畜ドリンク飲んでもろくなことないな
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