【菌】腸内環境を良くするための方法【繊維】 Part7 (866ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
814: 08/27(水)07:55 ID:sLQyeEtR0(1/2) AAS
グアーガム分解物ためしてみようかな
ちょっとお高いね
イヌリンとフラクトオリゴは２ヶ月続けたけど効果なかった
ふだんお菓子とか食べないから甘くて美味しかったw
815: 08/27(水)07:56 ID:sLQyeEtR0(2/2) AAS
>>810
オールブランは６年間、毎朝食べてた
最初の一年は効果抜群で毎朝決まった時間に大蛇が出たよ
もういいかなーと思って食べるのやめたら便秘に戻った
慌てて再開したけど元に戻ることはありませんでした
最初の成功体験が忘れられず効果ないのに６年続けたけれど今は食べてないです
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