【菌】腸内環境を良くするための方法【繊維】 Part7 (869ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
838: 09/03(水)23:25 ID:fUbKOrNQ0(1) AAS
ここ数日スルッとした感じ
元々グリーンキウイは朝食時に一個食べてたけど数日前からゴールドと
グリーン一個ずつ計二個食べてるのがいいのかな
他に食生活大きく変えてないし思い当たるのがそれ
単純に摂取する食物繊維量が増えたからとも考えられるけど
あまりにもスルッとだから我ながら驚く
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