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立花岳志やその取り巻きをヲチるスレ Part50 (1002ﾚｽ)
立花岳志やその取り巻きをヲチるスレ Part50 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/blog/1678524678/
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974: Trackback(774) [] 2023/05/19(金) 07:50:03.99 ID:6TidFTkp ――――――――――― ■ 1. はじめに ――――――――――― おはようございます！立花岳志です。 昨日は参加予定だったお友達主催のパーティーを 体調不良を理由に欠席させていただき残念でした。 熱はないし仕事も運動も普通にできているのですが、 いかんせん咳き込むことがあるのですよ。 コロナが5類になったとはいえ、 大人数が集う場所でゲホゲホと咳き込むのは皆さんを不快かつ ご心配な想いにしてしまうと思い欠席の連絡をしました。 日頃から体調管理は気合いを入れているので、大崩れはしないのですが、 完調ではないのも事実なので、この週末でしっかり整えたいですね。 今日の昼の予定も来週にリスケです。 ――――――――――― ■ 8. 免疫力を上げるための活動う ――――――――――― 体調がイマイチといつつも、仕事も 運動も平常運転で活動はしています。 高熱がある場合を除けば動ける範囲で できるだけ普通に動いた方が良いと いうのが僕の健康管理の大原則。 薬に頼らず自然治癒力を高めるために 日頃から免疫力を高くするため筋トレや 入浴で体温を高くするよう努力しています。 おかげで平熱は36.7?37.1度まで高くなりました。 肥満体だったころは35度台の平熱 だったので、ずいぶん改善しました。 今回も風邪はひいてしまったけど 寝込むことなく普通に活動できているのは 免疫力アップのおかげかなと思っています。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/blog/1678524678/974
975: Trackback(774) [] 2023/05/19(金) 09:14:56.95 ID:j8lc3zZF >>974 コロナ感染だな。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/blog/1678524678/975
977: Trackback(774) [sage] 2023/05/19(金) 10:17:40.49 ID:AnJKVj4q >>974 体調管理に気をつけてるじゃなくて、気合を入れてる(笑) 体調管理を気をつけてるようにも見えないけどな。 身体を気にするならガブガブ酒ばかり飲まないから http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/blog/1678524678/977
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