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立花岳志やその取り巻きをヲチるスレ Part50 (1002ﾚｽ)
立花岳志やその取り巻きをヲチるスレ Part50 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/blog/1678524678/
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445: Trackback(774) [] 2023/04/06(木) 08:28:21.81 ID:UzpLy7R2 ――――――――――― ■ 8. ウーロン茶のカフェインにやられました ――――――――――― 昨日の夜は眠くならず普段より1時間ほど夜更し。 睡眠もちょっと浅めで5時にパッチリ目覚めました。 あれ？これはカフェインかな？と思い昨日の行動を振り返ると、 午後に対面コンサルのときに珍しくウーロン茶を飲んだのでした。 普段はプレーンの炭酸水を飲むのですが、 昨日はたまたまメニューを見ていてウーロン茶が目について頼んでしまいました。 思い違いをしていて、ウーロン茶のカフェイン含有量は僅かだったと 思ってしまったんですよね。 今朝になって調べたら、コーヒーの1/3程度のカフェインがバッチリ入っていました。 午後のカフェインは睡眠を阻害しますねー。 次回からはまた炭酸水に戻します。 皆さんも遅い時間のカフェインの摂取には気をつけてくださいね～。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/blog/1678524678/445
446: Trackback(774) [sage] 2023/04/06(木) 10:01:23.38 ID:Y1mBSt0f >>445 コーヒーの三分の一はわずかっていうんだよ。 コーヒー、烏龍茶のカフェインきにする前に 朝から晩までま飲んでるアルコールを気にしろ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/blog/1678524678/446
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