エアロバイク 71台目 (542ﾚｽ)
エアロバイク 71台目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/
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342: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/28(金) 16:58:52.46 ID:D8yKoJpD ストビューからの作成じゃキノマップのビデオに絶対に勝てないべ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/342
343: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/28(金) 20:46:54.12 ID:BAyi6PBh >>342 そりゃそうだよ だが実走せんでもスマホポチポチで自由にコース作れるのがいいんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/343
344: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/30(日) 07:40:44.40 ID:StVuVyFo >>334 パッドタイツ履いてやるから、せっかく履いたならと思って60から最大150分までやる ダイエットよりはトレーニング思考 別にスポーツしてないけどね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/344
345: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/30(日) 08:06:11.28 ID:OIXxztVw >>344 いやエアロバイクは立派なスポーツだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/345
346: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/30(日) 16:39:30.40 ID:dYUa5zSI う〜ん・・健康増進、体力維持、スポーツでもあり、気分の乗らない時も ちょっと身体がしんどい時も毎日乗り続けるのは一種の修行？？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/346
347: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/30(日) 17:03:01.26 ID:zQ5+HUXe 修行ではなく習慣にしてください 気力に頼ると、何時かは気力が尽きます 習慣に頼ると、長続きします http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/347
348: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/01(月) 11:52:24.99 ID:UMbgnCv8 Zwiftは利用料かかるから MyWooshやってます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/348
349: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/01(月) 12:14:00.03 ID:iW8xUxLV >>348 無料でできるやつあるの？ いいこと聞いたわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/349
350: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/01(月) 14:20:58.74 ID:mpnmTcab Zwiftとかってパワメないと出来ないと思うけどスピンバイクで対応してるのあるん? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/350
351: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/01(月) 17:22:53.37 ID:19GNUYAG 最近不摂生だったから醜い身体になり健康診断で数値がとんでもないことになってたので、 10年前に買った激安1万円のエアロバイクを久しぶりに始めたら1年で40kg痩せた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/351
352: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/01(月) 17:29:12.41 ID:KV9Kru7T >>351 1万円のエアロバイクはピンからキリまであり、ペダルだけのヤツもあります、具体的にどのようなエアロバイクですか? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/352
353: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/01(月) 17:41:00.24 ID:7aD7l4NP >>350 安くて30段階負荷調整とかでzwift対応とか謳ってるのはダメだ 無段階調整のペダルをパワーメーター付きペダルに変えるのが良い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/353
354: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/01(月) 18:53:01.37 ID:g5tURqA3 パワーメーター付きペダルってバカ高いじゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/354
355: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/01(月) 18:59:47.65 ID:7aD7l4NP >>354 片側パワーメーターのAssioma UNOが新品で6万ちょいだしロードレーサー とスマートトレーナーでzwiftする事考えたら全然安い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/355
356: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/01(月) 20:05:49.08 ID:GlFQIefJ Mywoosh重くてカクカクで使い物にならんかったのにこないだ久々に使ったらマシになってた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/356
357: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/02(火) 06:35:49.54 ID:ftgYnKao レースとかはしなくてワークアウトの記録目的だから 安いスピーセンサーとケイデンスセンサーだけで使ってる 上り坂はケイデンス上げても全然速度が上がらんからもどかしいけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/357
358: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/02(火) 06:39:34.04 ID:OzyEGI5e Zwifのレースとかで本気で漕ぐと すぐエアロバイク本体がだめになると思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/358
359: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/02(火) 06:52:09.44 ID:iF2dZ6X9 素人の本気とかで壊れたりしないよw プロの本気ならわからないけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/359
360: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/02(火) 15:01:46.37 ID:eYecARgC ブラシレスモーターのスマートトレーナー4万で評価も高い 乗ってないチャリもある とか思ったけどチェーン音やシフトチェンジの音考慮すると賃貸じゃ踏み切れないな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/360
361: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/02(火) 20:05:31.21 ID:i/SHPwTl 久しぶりに漕いだ mtwhoosh？対応してたからやってみた ちょっと楽しいかも http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/361
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