エアロバイク 71台目

エアロバイク 71台目 (474ﾚｽ)
上下前次 1-新

24: 2025/08/15(金)22:32 ID:lWHSGbLx(1) AAS
意識的にスピード上げないとついつい楽な負荷でゆっくり漕いじゃって全然心拍数が上がらない
思い切って初めにインターバルトレーニングっぽいのやってトップギアに持って行った方がいいね