エアロバイク 71台目 (474ﾚｽ)
上下前次1-新
244: 2025/10/13(月)12:25 ID:rjKBu40z(1) AAS
やっと心拍数140～150維持して30分漕げるようになってきた
尻休めるために間に5分休憩いれて60分漕いでるけど、苦しくなくなってきたから体力付いてきたかも
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あと 230 ﾚｽあります
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