エアロバイク 71台目 (547ﾚｽ)
エアロバイク 71台目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/
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143: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/23(火) 09:45:04.63 ID:E+bbtqTl プールも水溢れるから無理やろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/143
144: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/23(火) 10:02:48.98 ID:wtYyYN7+ そもそもサイズにあう水泳パンツあるんか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/144
145: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/24(水) 11:11:15.13 ID:LXpyJUUg >>137 https://alinco.co.jp/fitness/product/detail/AFB7218/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/145
146: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/24(水) 12:34:28.55 ID:NHzbe4Lv 130㌔はねえけど90㌔あるわ タブレット見ながら１日60分必ず漕ぐようにしてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/146
147: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/24(水) 14:07:04.38 ID:CdnixbAm 毎日1時間こいで90kg ? 失礼ですが毎日何キロカロリー摂取してますか? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/147
148: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/24(水) 19:52:39.80 ID:SneFayFf 缶チューハイ複数本飲んでるといくら漕いでても痩せられない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/148
149: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/24(水) 20:56:26.51 ID:CdnixbAm それなら原因がハッキリしています 「缶チューハイ複数本」を飲まないなら解決です http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/149
150: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/24(水) 21:21:17.86 ID:4+fjAihx やめれねぇんだな、コレが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/150
151: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/24(水) 21:22:16.45 ID:4+fjAihx ハーマン・ポンツァー著 『運動しても痩せないのはなぜか: 代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」』 （早川書房）のJANコードは9784794226020です。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/151
152: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/24(水) 22:30:18.25 ID:GlwFYtVX 体重は重いが、筋肉質 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/152
153: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/25(木) 19:05:49.63 ID:Iy56hzYV 漕ぐことを呑むための免罪符にしてるだろ ダイエットと言いながら決して食うことを止めないまんさんとえらく変わらん しかしスピンバイクいいな 春からロードバイク乗ってたんだが気温低下とともに汗が出にくくなって 思い切って買ってみて正解だったわ これなら季節を問わずトレーニングできる 凍結や雪の心配もいらんしな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/153
154: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/25(木) 21:13:21.54 ID:MlJ5UXZN >>153 どんなの買ったの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/154
155: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/25(木) 22:20:54.22 ID:Iy56hzYV >>154 HG-YX-5006S 買った後で調べて磁力式を選ばなかった自分を褒めてあげたよ 手軽な価格だったしね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/155
156: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/26(金) 07:12:05.41 ID:rOs71Ail よくあるペダルだけのタイプのエアロバイクはやっぱ体絞るのには無理あるんかな？ 折りたたみ式のやつ買おうと思ったけど置く場所厳しいからそっち検討してる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/156
157: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [age] 2025/09/26(金) 07:36:10.28 ID:udo44cjX >>156 やり続けりゃちゃんと効果でるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/157
158: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/26(金) 12:07:55.86 ID:PvPYf8PF そうだね、エアロバイク効果ある人続けてる人 エアロバイク効果無い人買っただけで続けてない人 こう断言しても良いレベル http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/158
159: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/26(金) 12:20:25.72 ID:iJcfYTHR エアロバイクの上で生活したい…エアロバイクの上で漕ぎながら飯食いたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/159
160: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/26(金) 13:16:15.18 ID:YUXCq3XV 目標1日20分や http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/160
161: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/26(金) 16:05:06.88 ID:7QwFNe8A 漕ぎ始めるとしばらくなんか擦れる音がするけど 漕いでるうちに音は消える これって異常？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/161
162: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/26(金) 16:18:45.47 ID:FAOzROCW ベルトが温まっていい具合になってくるのさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/162
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