【ゆるゆる】40代の筋トレPart58 (227ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
220: (ﾜｯﾁｮｲ cfd5-lcqG [153.195.251.77]) 05/14(水)22:45 ID:eRmiLtEg0(1) AAS
対戦スポーツだと意外とデッドリフトは有効なんだよな
格闘技系はホント必要
たぶん陸上競技もアイススケート、体操競技、もしかしたら射撃とアーチェリーですら有用かも
身体の芯が揺るがなくなる
だからこそ野球もヘックス使って鍛えるのかもね
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.019s