エアロバイク 71台目

エアロバイク 71台目 (486ﾚｽ)
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463(2): 2026/02/01(日) 13:31:43.60 ID:aetVX6hi(1/2) AAS
>>461
1000kcalとかすげえ。半分が限界だわ。。

464: 2026/02/01(日) 14:51:00.07 ID:JoEnKFUm(1/2) AAS
>>463
俺の場合は肉体的には全然問題ないが時間が無い。
大体、１日１時間５００kcalくらいだが、その倍の時間を
日常生活で生み出せない。

466: 2026/02/01(日) 15:03:41.25 ID:UMzFqONj(1) AAS
>>463
時間と根性あっても1000はやらないほうがいいよ
免疫が下がる
回復も追いつかない