[過去ログ] エアロバイク 64台目 (1002レス)
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1(3): (テテンテンテン MMff-nJds [133.106.154.142 [上級国民]]) 2021/07/10(土) 09:05:53 ID:QQjih/KxM(1) AAS
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
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荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。(重複回避のため)
※前スレ
エアロバイク 62台目
2chスレ:shapeup
エアロバイク 63台目
2chスレ:shapeup VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
900: (ワッチョイ 5f67-/Q2s [60.119.244.46]) 2022/03/27(日) 14:59:54 ID:1hT+0XV90(1) AAS
nexgimガンガン使ってるよ 付属の無料アプリもいい感じ
901: (アウアウウー Sa23-PoTm [106.146.29.117]) 2022/03/27(日) 16:04:21 ID:z22i+a4La(1) AAS
nexgimが数年経ってサポートがしっかりしていたら良いね。会社が消滅ってのもあるからなぁ
902: (ワッチョイ 5f67-tbOq [126.91.61.242]) 2022/03/27(日) 17:19:43 ID:NPV1tNia0(2/2) AAS
nexgimは新型がもうすぐ出そうだから、今買わないほうがいいかもしれんね
外部リンク:nexgim.50th.jp
903: (ワッチョイ 5f16-IDr3 [124.141.149.233]) 2022/03/27(日) 18:05:21 ID:fvRCkyEe0(2/2) AAS
>>898
かなり古いアルインコから乗り換えたけどかなりいいよ
惜しむところとしては
ハンドルの高さや位置変えられない、
コロコロついてないから移動は持ち上げるか引きずるか、
四つ足の高さ安定バランスがネジゴム回転で4箇所合わせるのがめんどくさい、
電源が必要、
モーターだから無音ではない(アルインコは無音だったけど漕いでるとウィンウィンと音は出る)
904: (ワッチョイ ffb7-K+F1 [121.114.38.13]) 2022/03/27(日) 21:21:16 ID:DjWWtNlv0(1) AAS
>>888
お勧めと言うより、俺が今使っている物。
ダイコーのDK-662H 欠点は…
・汗の侵入により液晶が駄目になりやすい(有る程度は修復可能)
・ハンドルの高さ及び角度は変えられない
・背もたれが有るのに椅子のサイドにハンドルが無い
いいところ
・液晶が駄目になろうが電池が切れようがフィットネスバイクとしては使える
・吊るしの状態では負荷が軽かったので改造して負荷が重くなるようにして
かつ、回転数100位でぶん回して2年経過したが今の所壊れない。
ベルトが切れたら修復ついでにホイールの重さを量ってみるつもり。
905: (ワッチョイ 5f67-tbOq [126.91.61.242]) 2022/03/28(月) 02:26:27 ID:bI2ZhaNV0(1/2) AAS
nexgim-mg03サクラチェッカーに引っかかるけど大丈夫か
906: (ワッチョイ 5f25-4qAJ [60.37.123.117]) 2022/03/28(月) 08:20:00 ID:HNmNmNF60(1) AAS
BTMエアロ届いたので一日30分目標で続けてます
こういうの1万で買える時代になってたんだなぁ
907: (ワッチョイ 7f60-VQaK [115.177.217.134]) 2022/03/28(月) 10:41:13 ID:h2QdupDX0(1) AAS
>>897
ハイガーは5001、5006とも持ってるが問題ないよ
うちは戸建てなんで音関係ないけどマンションでも大丈夫だとおもう
マグネットより摩擦のほうが故障しにくい
ペダル、クランクなどの緩みは当たりはずれあるかも
コロナ前に買ってまだ同じ製品あるようだし
替えのベルトもパッドもあって信用できる
908: (ワンミングク MMdf-DioQ [153.251.120.143]) 2022/03/28(月) 15:57:11 ID:w1TVKedAM(1) AAS
15000以下のエアロバイクでサドル交換ができるものってないのかな
スピンバイクだとサドルレールついてるサドル交換できるのばかりだけど、エアロバイクは逆にアルインコ式の3点ネジ止め式ばっかりな気がする
909(1): (ワッチョイ 5f67-tbOq [126.91.61.242]) 2022/03/28(月) 21:43:33 ID:bI2ZhaNV0(2/2) AAS
RENPHOのAIスマートバイクとnexgim-mg03って似てるけど、製造元が同じなのかな
RENPHOのほう誰か持ってる人います?
910: (ワッチョイ 5f16-IDr3 [124.141.149.233]) 2022/03/28(月) 23:58:20 ID:cx7rWOeX0(1) AAS
>>909
なんか微妙に違うっぽいよね
ハンドルとか動かせそう
値段の関係で自分はNEXの方選んだけど
911: (ササクッテロラ Sp33-GurK [126.193.52.141]) 2022/03/30(水) 17:56:33 ID:RmrklLv1p(1) AAS
食後やる場合どれくらい時間あけてる?
空腹時がいいとか悪いとか色々情報あってわからん
912: (ワッチョイ ff3c-nair [153.246.214.246]) 2022/03/30(水) 18:02:42 ID:BfrXQ3Xp0(1) AAS
少なくとも2時間はあけてるな。空腹にやると良いとも聞くけど、筋肉落ちそうだから大体食後2時間後にしてる。
913: (ワッチョイ ffdb-+u3h [121.85.54.56]) 2022/03/30(水) 18:35:20 ID:5o4Vj/Zm0(1) AAS
食後30分から一時間だな
運動前は筋肉ごと体重減らしたいならやったらいい
でも高付加やる場合はスタミナもたんし食後のほうが安定だと思うわ
914(1): (ワッチョイ dfc3-poWv [114.172.193.140]) 2022/03/30(水) 19:34:48 ID:+RGsVqNw0(1) AAS
自分も食後2時間位してからやってる
バイクのハンドル辺りに固定できるペットボトルホルダーというかコップ置き無いかな
ペットボトルなら蓋してボディのフレームに倒して置けるんだけどコップはそうも行かないし
でも毎回ペットボトルってのは勿体無いし
915(1): (ワッチョイ 5fac-UDWr [124.36.42.129]) 2022/03/30(水) 19:44:00 ID:uiY/T2yX0(1) AAS
>>914
ゼファールのウォーターボトル使ってる
ロードバイクでも使ってるけど洗いやすし飲みやすいから便利だよ
916(1): (ワッチョイ 5f67-PhIM [126.234.204.75]) 2022/03/31(木) 09:32:52 ID:NjpLjCWD0(1) AAS
100均のワイヤーかごを結束バンドで数か所括ってホルダーにしてる
見た目は悪いけど、使い勝手に問題ないから満足
917: (アウアウウー Sa23-IDr3 [106.128.24.44]) 2022/03/31(木) 13:10:40 ID:dikt9CZ/a(1) AAS
平日仕事ある日は夕飯食べてから2時間くらいあけてから、
休日は朝起きたら朝飯食べる前に漕いで夜は平日と同じように
どっちが良いかなんて誰にもわからんし両方やれば良い
918: (ワッチョイ dfc3-poWv [114.172.193.140]) 2022/04/01(金) 03:17:31 ID:lF8O4FMj0(1) AAS
>>915
自転車乗りが持ってるのってウォーターボトルっていうのね
見てみる
>>916
外で使うわけでも無いからそれもありかもしれないね
919: (ワッチョイ 5f67-tbOq [126.91.61.242]) 2022/04/01(金) 13:22:17 ID:el0SiWTK0(1) AAS
このスレはnexgim-mg03使ってる人多いのかな?
ガタつきとか耐久性とかどんな感じですか
920: (ワッチョイ ff57-PoTm [153.151.205.252]) 2022/04/01(金) 13:31:13 ID:PNCzeWtv0(1) AAS
耐久性は発売開始から一年も経過してないからわからないのではないかな。
ベアリングの品質や内部の負荷発生装置の経年トラブルが出てそのサポートからの判断では?
ガタつきについてはYoutube観ればどの程度の本体やハンドルが揺れるかはわかります。
921: (ワッチョイ 5f67-/Q2s [60.119.244.46]) 2022/04/01(金) 14:14:42 ID:aj4imTCr0(1) AAS
まだ3ヶ月だけど特にがたつきなし 下にゴムっぽいマットも敷いてる
922: (ワッチョイ 0d67-wq0K [126.91.61.242]) 2022/04/02(土) 23:06:56 ID:ZVTfNdQw0(1) AAS
俺もnexgim欲しいけど後継機が出そうだから今買うべきか迷う
ダイエットくらいならハンドル位置は気にしなくてもいいかな
923: (ワッチョイ 9567-qixK [60.119.244.46]) 2022/04/02(土) 23:19:27 ID:D4MyZ81s0(1) AAS
ハンドル位置は最初は固定なの気になったな でもあんまり重要要素でもなかった
924(1): (ワッチョイ 0d67-wq0K [126.91.61.242]) 2022/04/03(日) 14:08:07 ID:SB4em6eO0(1/2) AAS
エアロバイク・スピンバイクの購入を考えているのですが、
ダイエットの効率を考えるなら前傾姿勢ができるタイプが良いのでしょうか?
調べたら上半身も鍛えられるとか書いていたので・・・
925: (アウアウウー Sa39-Cm8X [106.133.223.151]) 2022/04/03(日) 14:10:57 ID:XFYiur48a(1) AAS
上半身を鍛えたいなら素直にバーベルでも買え
926: (ブーイモ MM0e-9DVh [133.159.153.91]) 2022/04/03(日) 19:47:38 ID:wiTOKOmYM(1) AAS
>>924
上半身を鍛えられるというか、鍛えないで前傾深くすると手ばっかり痛くなってすぐイヤになる
927: (アウアウウー Sa39-p5PW [106.146.50.218]) 2022/04/03(日) 21:07:06 ID:GUSYEsZGa(1) AAS
ただ姿勢だけ前傾ではダメでしょう。
腕にも力が入るようなペダル負荷が必要だけど
ハンドル形状やサドルとペダルの位置関係が適切に調節できる機種でないとただ脚に負荷が増すだけだと思われる
928: (ワッチョイ 9567-qixK [60.119.244.46]) 2022/04/03(日) 21:14:26 ID:bBeT0/nJ0(1) AAS
つべこべ言わず漕いでカロリー消費した方がいいと思うよ
929: (ワッチョイ 0d67-wq0K [126.91.61.242]) 2022/04/03(日) 21:16:08 ID:SB4em6eO0(2/2) AAS
ご意見ありがとうございます。
無理に前傾姿勢にこだわるより、使いやすい機種を選んだほうが良さそうですね・・・
930: (ワッチョイ 0d67-XVR/ [126.91.61.242]) 2022/04/04(月) 09:40:18 ID:3JpJKEUb0(1) AAS
フィットネスバイクで心拍数はかるなら、専用のセンサーみたいなの買うべき?
バイク自体のセンサーは基本的に精度が低いとか聞いたので
931: (ワッチョイ b6db-Cm8X [121.85.54.56]) 2022/04/04(月) 09:42:11 ID:gYVGrpom0(1) AAS
心拍数とか測らんし…
932: (ワッチョイ 7a60-wq0K [115.177.217.134]) 2022/04/04(月) 09:57:30 ID:w4Uv4tFR0(1/2) AAS
YoutubeでRhythm Cyclingの動画見るといいよ
プッシュアップを取り入れている
やらないよりはまし程度で大した効果はない
ちなみに立ち漕ぎやHiitの取り入れ方は大いに参考になる
933: (アウアウウー Sa39-p5PW [106.146.35.156]) 2022/04/04(月) 10:00:22 ID:BFDrbVg9a(1) AAS
安ものバイクのハンドルバーについてる心拍センサはマクドナルドのオマケレベルの精度
その電極を握ってないと計測できないのも不便。
かと言って心拍計測なくても運動はできる
ガーミン、ポラール、フィットビット、アップルウォッチで良いと思う。
ほとんどの低価格帯のバイクは立ち漕ぎやめてって書いてある
934: (ワッチョイ eea5-oRlJ [175.177.42.37]) 2022/04/04(月) 11:12:06 ID:yLS0MkIq0(1/2) AAS
仕事では時計つけられないのと貧乏性なんで運動のためだけにスマートウォッチ買うの躊躇うんだよな…
ライン見るとかそういう機能いらないから心拍数だけでも記録できる安いのないかな
935: (ワッチョイ fa25-Nq8u [211.129.134.18]) 2022/04/04(月) 11:19:40 ID:bQxHngAW0(1) AAS
Bluetoothで胸バンド式の心拍計買えばいいよ
3000円くらいだし腕で計るより正確
記録は色々なスマホアプリが対応してる
936: (ワッチョイ eea5-oRlJ [175.177.42.37]) 2022/04/04(月) 11:21:20 ID:yLS0MkIq0(2/2) AAS
ありがとう
ちょっと調べてみるわ
937: (ワッチョイ 7a60-wq0K [115.177.217.134]) 2022/04/04(月) 15:30:54 ID:w4Uv4tFR0(2/2) AAS
フィールサイクルの体験したことあるけど
無料体験がないのであまり情報出てこないね
Hiitで回転数あげたとき心拍180こえてたわ
軽いダンベルなんかも使ってたけど60分、800Kcalというのは嘘
立ち漕ぎは100Kg制限のバイクに60Kgで乗るなら問題なし
100Kgある人はダメだろうな
938: (ワッチョイ 0d67-XVR/ [126.91.61.242]) 2022/04/05(火) 13:44:30 ID:mVuuLTqG0(1/2) AAS
MERACHというメーカーのエアロバイク使ってる方いますか?
Amazonとか楽天で見るとなかなか好評みたいですが…
NEXGIMとどっち買おうか迷うなぁ…
939: (ワッチョイ 7657-JDYb [153.151.237.124]) 2022/04/05(火) 15:45:14 ID:PoD1d+a10(1) AAS
最近ポット出の支那メーカーより長年実績のあるコナミでいいのでは?
新しいのならzwiftできるし
耐久性格段に優れてる
940: (ワッチョイ 0d67-XVR/ [126.91.61.242]) 2022/04/05(火) 18:00:08 ID:mVuuLTqG0(2/2) AAS
コナミは確かに質が高そうだけど、さすがに値段がきついですね…
941: (ワッチョイ b6db-Cm8X [121.85.54.56]) 2022/04/05(火) 18:27:27 ID:mHAKXjED0(1) AAS
下手な安いのを買うぐらいなら有名メーカーを買え
942: (ワッチョイ bd16-0c9L [116.64.119.91]) 2022/04/05(火) 21:57:20 ID:GULNE8Oz0(1) AAS
価格が4倍以上違うからね
Zwiftに関してはNEXGIMと大差ないからNEXGIM買った
今のところ耐久性等は問題無いけどアプリに特化してるので
アプリに対応しなくなったら使わなくなるだろうからよくて2年ぐらい持てば良いかなと思って使ってる
943: (アウアウウー Sa39-JDYb [106.146.0.219]) 2022/04/06(水) 00:09:36 ID:09jo0Wlja(1) AAS
コナミになる前のコンビブランドのエアロバイクaiをこの15年使ってるけどシート表皮ボロボロで、耳たぶセンサー2回交換してるが負荷を含めた基本的な部分まだ不具合ないわ、さすが老舗だと思う
944: (ワッチョイ 0d67-XVR/ [126.91.61.242]) 2022/04/06(水) 13:20:38 ID:G6fQsNfx0(1) AAS
アルインコのBKJ7118って誰か持ってる?
なぜか公式サイトに載ってない機種なんだけど、実際どうなんでしょ
945: (ワッチョイ 0d67-UStU [126.91.61.242]) 2022/04/07(木) 17:49:24 ID:cx9IrIpd0(1) AAS
FITBOXLITE気になってるんですが、身長174cmだと窮屈ですかね?
座高が高い短足体型ですが…
あと耐荷重100キロとありますが、95キロあるのでもっと余裕あったほうがいいでしょうか
946: (ワッチョイ 5af3-on2Q [125.196.144.180]) 2022/04/07(木) 19:18:04 ID:MtDnXka80(1) AAS
167の俺でもベストポジションまで足を伸ばせなかったからLITEじゃない方にした方がいいと思う
耐荷重はわかんね
947(1): (スフッ Sdfa-A/kk [49.104.4.190]) 2022/04/08(金) 11:58:39 ID:qZvo7Kd6d(1) AAS
購入検討しててスレざっと読んだけどこれ買っとけみたいなヤツはなくて群雄割拠なんだな
去年買った除湿機スレは三菱一択みたいな感じだったけど
948: (アウアウウー Sa39-Cm8X [106.133.221.45]) 2022/04/08(金) 12:31:21 ID:soJj9MYJa(1) AAS
言うほど機能の違いもないし…
アプリ連動式を使いたいのかと連続時間と負荷さえ気をつけたら正直どれでもいい
949: (ワッチョイ 8943-UStU [114.144.18.54]) 2022/04/08(金) 13:34:42 ID:xaahHlqs0(1) AAS
>>947
このスレの定番は昔は予算あるならコンビ(コナミ)のAiかEZ101
ないならアルインコって感じだった。
「予算がある」にしてもAiで10数万、EZ101で7,8万程度で済んだ。
今は色々と様相が変わってしまったよ。
950: (ワッチョイ 2316-/J7f [124.141.149.233]) 2022/04/09(土) 08:54:55 ID:UZ4cQQfB0(1) AAS
体型も疾患も目的も人それぞれ違うんだからそりゃそうだろ
951: (スッップ Sdba-qrex [49.98.167.177]) 2022/04/09(土) 09:39:40 ID:xsWcgchyd(1) AAS
個人的にはZwiftやりたいとかがないのなら最初はアルインコの安いやつでいいと思う
時間制限気にせず漕ぎたいだけこいでも結構壊れなかったよ
壊れるくらい習慣化できたら二台目は高額のやつも視野に入れて購入検討するといいんじゃないかな
952: (アウアウウー Sa47-m7Sq [106.146.28.196]) 2022/04/09(土) 10:25:54 ID:kx92qFoSa(1) AAS
1台目の安いやつ買ったのが無駄だと思う派だ。
はじめから高価格、高耐久の構造のしっかりしたもの買えば、快適に10年とか使える。
「スマホは高いのを使うのに」って思ってしまう。
953: (ワッチョイ 0b67-wAOu [126.91.61.242]) 2022/04/09(土) 15:17:49 ID:zXlYi2yJ0(1) AAS
ハイガーの5006Sを買ったら、最初から傷が入りまくってた(もちろん新品)
電話で問い合わせたら確認・対応してくれるみたいだけど、こういうのマジで萎える
最初から高いやつ買っとくべきだったか…
954: (ワントンキン MM8a-dOks [153.248.162.236]) 2022/04/09(土) 20:24:30 ID:p2PqnoyIM(1) AAS
さっきNEXGIMの新型出たみたいね(´・ω・`)
22パー割引クーポン狙ってたけど5分もしないうちに無くなってたわ(´・ω・`)
旧型と何が違うのかわからなかったけど漕いで自家発電(!)出来るのとBluetooth5.0になった(?)のかな?(´・ω・`)
それにしても海外だと849ドルなのに日本だと72880円って凄い良心的だね、22パー割引使うと56000円前後……(´・ω・`)
955(1): (ワッチョイ 1ab7-0o7i [125.201.76.105]) 2022/04/09(土) 20:54:30 ID:6KDHnYKG0(1) AAS
みんな初期不良でたらどうする?
俺はガコガコ音がするんだけど、するだけだからほっといて使ってるんだけどなんか損してるようで…
かといって送料着払いで送ってくださいって言われても困るだろうし…
956(1): (ワッチョイ 0b67-Ctzp [126.234.204.75]) 2022/04/09(土) 21:07:14 ID:fwR/QtJF0(1) AAS
>>955
自分は一年保証付きだったから連絡してパーツ交換してもらった
新品丸ごと送ってくれるメーカーと、パーツ交換してくれるメーカーとあるらしいから確認すると良いかも
957: (ワントンキン MM8a-dOks [153.248.162.236]) 2022/04/10(日) 02:04:30 ID:8d1++HFwM(1) AAS
NEXGIM QB-C01、22パーオフクーポンは完売したけど
18パーオフクーポンさっき出たから興味のある人はチェックしてみて
この時間帯だし50名限定はすぐ埋まらんと思うけど一応レスしとく
958: (ワッチョイ 1ab7-0o7i [125.201.76.105]) 2022/04/10(日) 22:11:17 ID:FoySjg7c0(1) AAS
>>956
異音が一番大きなパーツからするんだよねえ
送ってもらっても破損パーツ捨てるのでお金かかりそう
確かに相談だけしてみます
ありがとうございます
959: (JP 0H46-gmet [157.14.72.35]) 2022/04/11(月) 00:01:31 ID:TcNZE3szH(1) AAS
停滞してた体重がエアロバイク始めてからスルスル落ちてるわ
有酸素運動大事やな
960: (アウアウエー Sa52-raHj [111.239.252.157]) 2022/04/12(火) 23:10:03 ID:punJHMMoa(1) AAS
月1kgペース、目標達成まで半年かかりそう。
週に4時間位だけど3ヶ月続いてる。あと半分だ、達成のご褒美に何食おうかなぁ
961: (ワッチョイ ce6d-UCOT [217.178.26.243]) 2022/04/13(水) 06:36:13 ID:Aqfm9FHc0(1) AAS
在宅勤務で昼休み1時間漕いで就業終わり1時間やってたのを、朝早く起きて1時間漕いで昼休み1時間で終わりにしたら精神的にかなり楽になった
仕事終わったのに、運動控えてる思うと午後ずっと心がしんどかったのと、週に数回はスーパー買い物とかあるから、買い物終わって家に帰ったらエアロバイク待ってる、というのが更にしんどかったのから解放された
962: (ワッチョイ e367-RLyv [60.119.244.46]) 2022/04/13(水) 07:17:46 ID:oMFBVVwn0(1) AAS
在宅なのに好きな時間に走れないって感じ?俺はSlackチャットとメールだけ注意しながら1日2回好きな時間に走ってる
スーパーはネットスーパー使うと届けてくれるので便利よ 例えばアマゾンのサイトで買えるライフっていうスーパーなど 最短で注文したその日に配達可能
963: (オッペケ Sr3b-LlH+ [126.255.107.243]) 2022/04/13(水) 11:21:32 ID:H+pH9VIdr(1) AAS
自転車漕いでスーパー行けよ
964: (ワッチョイ fa32-xb3m [147.192.140.75]) 2022/04/15(金) 00:41:57 ID:N9K793ut0(1) AAS
nexgimMG03の新型ってQB-C01ってやつ?
もう買えた人おる?レビュー待ち
965: (テテンテンテン MMb6-gcuM [133.106.33.12]) 2022/04/15(金) 12:40:29 ID:HIfEyV8sM(1) AAS
RENPHO AI BIKE でYouTube検索すれば同じ型の製品レビューはあるよ
ほとんど海外レビューだけど
966: (ワッチョイ 8167-XEGU [126.91.61.242]) 2022/04/17(日) 00:59:24 ID:77wTwZX40(1) AAS
NEXGIMはサクラレビューっぽいのが多くてなぁ
967: (アウアウウー Sad5-BhPb [106.133.222.172]) 2022/04/17(日) 01:02:23 ID:hn8V3x1pa(1) AAS
評判気にするぐらいなら乗って確かめろとしか言えん
それかジムで乗るか
968: (JP 0H65-Mql2 [104.28.83.168]) 2022/04/17(日) 02:57:20 ID:5+v5qEX8H(1) AAS
nexgimの新型買ったけど今のところ不満ないよ
アルインコの一万弱の古いエアロバイクから乗り換えだから気にならないだけかもしれんがw
強いて気になるとしたらモーター音かな
負担の強弱に関わらずブオーンブオーンってなって結構気になる
あとペダルが靴前提のやつで裸足だと痛い
969: (ワッチョイ 6bdb-BhPb [121.85.54.56]) 2022/04/17(日) 04:11:15 ID:nSXS2rW90(1) AAS
いや素足前提のエアロバイクが逆にないだろ
970(1): (ワッチョイ 5167-+v+S [60.119.244.46]) 2022/04/17(日) 08:08:54 ID:pE56jyGT0(1) AAS
nexgimの旧型使ってるけどペダルカバーが足に擦れると痛いね 何回も擦れると怪我につながる 靴下履けばOK
新型のQB-C01のサイト見てみた バッテリーと発電機能が搭載されたのでコンセントがない場所で使ったりスマホタブレットに給電できるみたいだね キャスターがついたのは地味に大きな改善だな
971: (オッペケ Srdd-Dv9V [126.194.8.5]) 2022/04/17(日) 08:41:18 ID:rzFAJP5Mr(1) AAS
素足や靴下でエアロバイク漕ぐとか冗談だろ?
怪我を舐めてんのか?
972: (ブーイモ MM8b-1FMD [133.159.152.12]) 2022/04/17(日) 09:55:20 ID:cFAA7l/6M(1) AAS
ハイガーの公式オンラインショップではHG-YX-5006Sに付属する樹脂製のペダルを「素足でもトレーニング可能」と書いているな
973: (アウアウエー Sa23-nSNC [111.239.252.196]) 2022/04/17(日) 18:29:07 ID:mevU/9FHa(1) AAS
俺はスリッパでやってる
974: (ワッチョイ 934a-veU+ [221.190.38.131]) 2022/04/17(日) 19:14:54 ID:9mShbuio0(1) AAS
ワークマンの建さん使ってる
975: (ワッチョイ 2193-y2gv [14.8.14.0]) 2022/04/17(日) 23:23:09 ID:T2AZGrP80(1) AAS
HG-Y700 てどうでしょう
安定感ありそうだけどレビューとかで品質があまりなかんじがする
TIGORA買って乗り始めたばかりだからまだすぐには買わないけど
976: (スップ Sd9f-rYrL [49.97.22.215]) 2022/04/23(土) 15:46:36 ID:3xTagkDDd(1) AAS
zwiftやるなら今はやっぱりnexgym一択なのかな
977: (ワッチョイ 7725-TakB [122.25.245.54]) 2022/04/27(水) 04:20:39 ID:CsoPEl7S0(1) AAS
アルインコのAF6200(22000円くらい)はかなり人気みたいだけど
廉価版のAF6200Eは過去のスレみても全く話題になってない(amazonだと17000円くらい)
買ってよかですか? 安い理由として心拍数表示が無くてメーター画面もシンプルっぽい
978: (アウアウウー Sa47-YHqw [106.154.142.153]) 2022/04/29(金) 00:12:45 ID:XRvIAJhSa(1) AAS
あはまはあや、なりやはわたらりらは、あ、ひまはみるちらならにをこはんらむらた
979(1): (ワッチョイ 1303-6W5G [125.195.37.252]) 2022/05/02(月) 07:31:01 ID:ya4joTCE0(1) AAS
昨日届いたんで1時間負荷4/8でメーター心拍170-160速度30km/h漕いだんだけど
時速5km/hのウォーキングマシンのが発汗多くきつかったんだがこんなもんなんかな
ウォーキングは膝が痛くなってきたんで楽に続けるなら断然エアロバイクだけど
980: (ワッチョイ b339-VtzN [133.186.77.47]) 2022/05/02(月) 14:44:52 ID:ELc7N0Xd0(1) AAS
>>979
それが本当ならその心拍計壊れてると思う
981: (ワッチョイ 8bb7-s3GR [121.114.38.13]) 2022/05/02(月) 15:58:56 ID:N+Cl9NmL0(1/2) AAS
脈拍は首に手をあてて10秒間測って6倍するほうが楽。
982: (アウアウウー Sa3d-bv93 [106.146.26.87]) 2022/05/02(月) 17:30:52 ID:nHjTiY1Ba(1) AAS
4/8負荷って8段階の4ってことだと思うけど、
max400wattの機種なら200watt
max100なら50
正しいwatt表記はハイガーもアルインコもしてないからわかりづらいよね。どちらもメーカー独自のワットだから
983: (ワッチョイ 8bb7-s3GR [121.114.38.13]) 2022/05/02(月) 19:50:31 ID:N+Cl9NmL0(2/2) AAS
重さは適当だろう。だが回転数と脈拍はどのメーカーでも同じでなければおかしい。
984: 979 (ワッチョイ 1303-6W5G [125.195.37.252]) 2022/05/03(火) 00:16:16 ID:hW6hM6E20(1) AAS
steadyって言うメーカーですがやっぱ心拍計と速度計あやしいですよね
運動自体に影響はないんで備え付けメーターはあてにしないようにします、ありがとうございました
985: (アウアウウー Sa3d-6hmA [106.146.10.201]) 2022/05/03(火) 10:26:39 ID:AV6EP8Y/a(1) AAS
これとか似てるよね。
steadyのスピンバイク
70ドルしないから、電子部品とかどんなものなんだろうね
画像リンク[jpg]:i.imgur.com
986(1): (ワッチョイ 71c3-Ushw [218.230.136.132]) 2022/05/03(火) 15:15:46 ID:2WXdPjvp0(1/3) AAS
49.5歳男174cm・66㎏前後、火木土ジムにて40分の筋トレと1時間のエアロバイク強度は9段階中6or7
Polar Sence心拍センサ+Polar Beatアプリにて、心拍数をリアルタイムで見ながら、心拍ゾーンを
5段階中2(103~119)に収まるよう実施してます
※Polarサイトでは一番脂肪燃焼に効率が良いゾーンとされています
外部リンク:www.polar.com
エアロバイク1時間の消費カロリーは450kcal前後、あすけんダイエットでの接種カロリーは適正値
or若干少なめの範囲、炭水化物は標準より少なくしてるが体脂肪率が22%前後で変わらないので
エアロバイクを1.25時間(550~580kcal消費)に変えても同じ
なぜなのか
987(1): (ワッチョイ 8bdb-q24t [121.85.54.56]) 2022/05/03(火) 15:28:45 ID:vaeYh++B0(1/4) AAS
やべえ何が言いたいのかわからん
988(1): (ワッチョイ 71c3-Ushw [218.230.136.132]) 2022/05/03(火) 15:36:28 ID:2WXdPjvp0(2/3) AAS
>>987
自分でも思いましたw
体脂肪率を15%くらいまで落としたく、腹回りをすっきりさせたいのに全然変わらないのです
989(1): (ワッチョイ 8bdb-q24t [121.85.54.56]) 2022/05/03(火) 15:44:38 ID:vaeYh++B0(2/4) AAS
>>988
体脂肪なんて一朝一夕では落ちないので有酸素と筋トレを年単位で続けるしかない
後脂質取りすぎてると駄目だぞ
990: (ワッチョイ b125-yPy6 [122.25.245.54]) 2022/05/03(火) 17:31:47 ID:f/QLx6A+0(1/2) AAS
時速7kmくらいのゆっくりジョギングする人ならアルインコの2万くらいのエアロバイクで充分ですかね? いきなり3万のスピンバイクは無謀?
991(1): (ワッチョイ 8bdb-q24t [121.85.54.56]) 2022/05/03(火) 17:39:48 ID:vaeYh++B0(3/4) AAS
運動を継続できるならちゃんとしたのを買ったほうがいい
ただスピンバイクを買う必要性があるかって言うと話は別問題だが
正直有酸素目的ならどっちでも良くない?と俺は思う
992(1): (ワッチョイ b125-dUGE [122.25.245.54]) 2022/05/03(火) 18:28:47 ID:f/QLx6A+0(2/2) AAS
>>991
エアロバイクは負荷が弱い、と聞いて悩んでるんすよね
でもエアロでも十分汗だくになるっていうレビューもあるしで
993: (ワッチョイ 8bdb-q24t [121.85.54.56]) 2022/05/03(火) 18:36:14 ID:vaeYh++B0(4/4) AAS
>>992
負荷に関しては家電売り場で乗ってみるのが一番手っ取り早い(目的の製品があるかは分からんが)
負荷段階16ぐらいあるならそうそう足りないってことはないと思うけどな
994: (ワッチョイ 71c3-Ushw [218.230.136.132]) 2022/05/03(火) 19:23:43 ID:2WXdPjvp0(3/3) AAS
>>989
ですか
995(1): (ワッチョイ 3933-vSXc [124.18.131.129]) 2022/05/03(火) 22:35:58 ID:RECDLYad0(1) AAS
>>986
始めてどれ位?
3ヶ月単位で見ていかないと変化は分かりにくいよ
これがまだ一ヶ月とかなら笑える
996: (ワッチョイ 71c3-Ushw [218.230.136.132]) 2022/05/04(水) 02:45:02 ID:aGYAgUoH0(1) AAS
>>995
ジム再入会したのが2021年2月、当初は週4日を目標にトレッドミルでウォーキング・ジョギングまたは
エアロバイク2時間してて、体重-7kg、腹回りも-9cmとなりましたが、有酸素運動は毎日しない方がいい
とか、有酸素運動は1時間を超えると脂肪ではなく筋肉を消費するようになるとか、筋トレも併せて
やった方がいいとか、筋トレは回復に48時間は必要とかをネットで見て、2021年9月から火木土の週3、
筋トレ35分+エアロバイク1時間(先月から1.25時間)にしました。
それからは体重66kg前後、体脂肪率22%前後で変わりません。
997: (ワッチョイ 8bb7-s3GR [121.114.38.13]) 2022/05/04(水) 07:44:46 ID:uP7vnvxx0(1) AAS
体脂肪率20%以下は、毎日ハードな運動をしている職人または暇人か
あるいは食が細いひとぐらいだと思います
998: (ワッチョイ 4993-sLaW [14.9.43.0]) 2022/05/04(水) 08:16:35 ID:5GXNv8IE0(1) AAS
それは努力しないデブのいいがかり
999: (アウアウウー Sa3d-A/tu [106.130.226.138]) 2022/05/04(水) 18:52:22 ID:6OYTFnw1a(1) AAS
男なら別に珍しくないんじゃないの?
女は稀かもしれんが
1000: (ワッチョイ 0b55-vnhZ [153.213.63.144]) 2022/05/06(金) 08:50:37 ID:DJF/bRwp0(1) AAS
次スレお願い
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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