[過去ﾛｸﾞ] 【患者用】双極性障害Ⅱ型 59【ｺﾃ歓迎・雑談】 (1002ﾚｽ)
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803: ぷたりん 2023/03/31(金)16:18 ID:07ebskHh(1) AAS
さっきふらふら歩いてスーパーへ買い物に行ったときの出来事
買い物を終えて店を出ると初老の男性と中年女性が大声でケンカしてた
二人の間にはお店のスタッフの男性二人が暴力沙汰にならないようそれぞれをマーク
どうやら初老の男性が身障者用駐車スペースに車を停めていて車イスマークを付けた車に乗って来た女性が注意したのが事の発端の様子
男性「ここは私有地で道交法は関係ない、因縁つけるなら警察呼べ！」
女性「なんで私が呼ばないとならないんだよ？」
男性「お前は誰に向かってモノを言ってるのか分かってるのか？」
女性「お前に決まってるだろ！」
初老の男性の車は有名ないわゆる高級輸入車
昔、私も走りのフィールが好きで同じメーカーの車に乗っていたこともあるけど、勘違いした運転をする人が特に目に付くようになり頻繁に故障もしたので乗り換えた経緯がある
省6
804(1): 2023/03/31(金)17:25 ID:hgcJfVgb(1) AAS
>>802
とかなんとか抜かしてるアホのお前が生きてられるんだから自民党に感謝しろボンクラ
805(1): 2023/03/31(金)18:24 ID:lGIOfxt3(1) AAS
50で何回も休職したことある私は、昇進どころか、異動も不可能。引き受け先がないんだとさ。
806: 2023/03/31(金)18:42 ID:ryt5pXLk(1) AAS
>>805
会社に勤められているだけでも幸せですよ
807: 2023/03/31(金)18:46 ID:7gWSy+uH(1) AAS
でも50代で独身で年収20万円以下で実家住みで無能なんだろ
やだよ、そんな人生
808: 2023/03/31(金)19:38 ID:xYVpJo+B(1) AAS
>>804
本音出た
別に生きたくないし楽に逝かせてくれよ
これ言うと昔極右に言われたことを思い出した
「安楽死とか甘えるな。安楽死は特権階級だけに許されてるんだよ。下級国民は上級国民に搾取されるためだけに死なずに奴隷として働け。そして最後は苦しんで死ね。」
809: 2023/03/31(金)19:41 ID:JS/Q5+rF(1) AAS
正論だね
810: 2023/03/31(金)19:47 ID:r/VkKM3M(1) AAS
搾取されるようなものなど何も持ってない奴に限って
搾取ガーとかって被害者ムーブしたがるの、なんなの
811: 2023/03/31(金)20:03 ID:9zdw1bKT(1) AAS
カルバマゼピンを処方されたんだけど、この薬どうなん？
812: 2023/03/31(金)20:17 ID:BH2l03RD(1) AAS
おいしいよ
813(1): 2023/04/01(土)10:50 ID:/CAgt7qk(1/2) AAS
今日は病院やぁ。行ってくるやでぇ
814: リーダー 2023/04/01(土)11:23 ID:LNRNDzUl(1/2) AAS
おはよー
815: リーダー 2023/04/01(土)11:24 ID:LNRNDzUl(2/2) AAS
>>813
いってらー
816: 2023/04/01(土)11:34 ID:/CAgt7qk(2/2) AAS
待ち時間やばすぎ。このペースやと2時間待ちなんやが。映画一本観られるやん
817(1): リーダー 2023/04/01(土)11:48 ID:bMtpfKKt(1) AAS
俺は昨日行って来たけど久々に空いてて待ち時間2分だった
月末だったからかな
818: びりじあん 2023/04/01(土)14:54 ID:Aws4g/su(1) AAS
>>817
うちのクリニックも月末空いてたなあ
819(4): 2023/04/01(土)15:41 ID:vGEuU0Jk(1/3) AAS
スレチかもしれませんがご相談よろしいでしょうか？
双極性障害と診断されて5年目です。
3年ほど前からずっと気分の落ち込みや集中力の低下が続いています。
具体的には音楽や本を読めなくなったり、長時間座っている事が困難になったりしました。左胸の圧迫感や足の痺れも頻繁に起こります。
医者に通い抗うつ薬を処方して貰っているのですが、効果を感じる事が出来ません。ですが3週ほど前から別な医者に行きそこで新しく薬を処方して貰ったので現在は様子を観ている段階です。
うつ症状の緩和や早期治癒の為に皆さんがやっていて効果の有ることがあれば教えていただきたいです。私は服薬の他に日光浴や、規則正しい生活、ビタミン剤の摂取（ビタミンの不足が鬱に関係してると聞いたので）、バナナを食べるなどしています。
何か役に立つことがあれば教えていただきたいです。
820(1): 2023/04/01(土)16:07 ID:P+h/A5mb(1) AAS
>>819
睡眠を6時間以上とるぐらい
自分は精神安定しないときや調子悪い時は大体睡眠時間が減ってる
自分で管理は大変だからスマートウォッチで把握してる
スマートウォッチ色々試したけどfitbitが1番睡眠時間の計測が正確だと思う
821: 2023/04/01(土)16:08 ID:vGEuU0Jk(2/3) AAS
>>820
ありがとうございます
822(1): リーダー 2023/04/01(土)16:34 ID:Yw9RAwLI(1) AAS
>>819
2023ガイドラインに生活習慣について書いてるから参考になるよ
823(1): 2023/04/01(土)16:50 ID:vGEuU0Jk(3/3) AAS
>>822
ありがとうございます
長いですが時間ある時に読めればと思います
824: リーダー 2023/04/01(土)17:43 ID:W/OKuHGI(1) AAS
>>823
1ページだけだよ
そこに要約が書いてある
825(1): 2023/04/01(土)20:12 ID:mfIygEOP(1/2) AAS
ユーロビート1時間聞いてたら、鬱通り越して躁になりそうだわｗ
826: 2023/04/01(土)21:05 ID:S+mEI6if(1) AAS
>>819
ウォーキングとかの運動はおすすめ
ガイドラインにも載ってるし
827: 2023/04/01(土)22:42 ID:mfIygEOP(2/2) AAS
双極性障害って抗うつ薬は基本的にださないんじゃ
828: 2023/04/02(日)01:23 ID:PmEwlu0e(1) AAS
>>819
筋トレ
ほんとに効果ある
習慣にするために家の近くのジムにいくこと
829: 2023/04/02(日)06:41 ID:qw8gGh8P(1) AAS
筋トレとか自転車いいね
負荷は軽めで
830(1): 2023/04/02(日)08:27 ID:FYWDwhXb(1/2) AAS
>>825
熱いと感じる風呂に暗がり浴室に暖色系のランタンともして化膿なら桧のアロマブロックを入れて3回ぐらい入る
入浴後らソフトドリンクすきなのキンキンに冷やして飲むといい
暇なときはひろばに行って寝転ぶ
あとは好きな音楽聞く
いまは、有名なのはユーチューブで聴けるし
おすすめはスピッツのチェリーと、それが答えだ！ってやつ
歌手の名前忘れた
あと、ホットミルクティかココア飲むといい
831: リーダー 2023/04/02(日)11:43 ID:FPBStCoM(1/2) AAS
おはよー
832: リーダー 2023/04/02(日)12:02 ID:FPBStCoM(2/2) AAS
俺はステッパー踏んでるわ
833(1): リーダー 2023/04/02(日)14:35 ID:nct2rHZR(1) AAS
予約してた生ホタルイカ2kgがやっと来た(≧∀≦)
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
834: ケン 2023/04/02(日)17:18 ID:kfkRnf8P(1/2) AAS
おはよう〜
835(1): ケン 2023/04/02(日)17:20 ID:kfkRnf8P(2/2) AAS
ホタルイカほぼ毎日食べてるよ。これ美味そうだね
836: こてん 2023/04/02(日)17:36 ID:Ei0fWaAg(1) AAS
おはよ～
今日は何して遊ぼうかな～
837: リーダー 2023/04/02(日)18:12 ID:4ywHjHU+(1) AAS
>>835
毎日ってすごいね
俺もこれから毎日になる
刺身で食べたけどA級だからなのかどうなのか全くイカ臭みが無くて美味かったよ
838: 2023/04/02(日)19:48 ID:1/qE8hqC(1) AAS
>>833
美味そ
839(2): 2023/04/02(日)19:59 ID:9BotBbyb(1) AAS
>>830
ありがとう。
熱い風呂は苦手…ぬるま湯に漫画読みながら1時間くらいつかってるのだけど。アロマはやったことないけど
よさそうだね。
外出(人が多いところ)にいくとあがっちゃうから、引きこもってます。
少しハイになったので、音楽はクラシックしか聴かないようにしてます。たぶんチェリー
みたいな曲聴いただけでもっとあがっちゃうから…本当は私も大好きで聴きたいのだけど、これまで
完全に音楽で失敗してるから。ウルフルズのそれが答えだ！も好きだけど絶対躁になる。
私の場合音楽は薬。用法を守らないと毒になっちゃう。リーマスみたいなものかな
省4
840: 2023/04/02(日)23:28 ID:FYWDwhXb(2/2) AAS
>>845
多趣味だね
趣味についやせる時間があると良いよね
841: 2023/04/03(月)03:23 ID:40rf2Kpr(1) AAS
>>839
くしくも教授亡くなりましたね
842: リーダー 2023/04/03(月)11:12 ID:AmfgmRfz(1/2) AAS
おはよー
843: リーダー 2023/04/03(月)11:14 ID:AmfgmRfz(2/2) AAS
>>839
戦メリ難しいね
挫折したわ
エナジーフローの方なら弾けるんだけど
844: 2023/04/03(月)11:23 ID:2v2QGpN7(1) AAS
ものすごく過去の発言を掘り返して
不安になってしまって疑念を抑えられないって
こともざらですか？
845(1): 2023/04/03(月)13:57 ID:WSgVK2jb(1) AAS
坂本龍一教授が亡くなっちゃったな
教授の曲は躁でもうつでも心の波がなめらかになる気がする
846: 2023/04/03(月)17:42 ID:IRoy1H8N(1) AAS
YMOは細野さんだけになっちゃったしなぁ
847: リーダー 2023/04/03(月)17:51 ID:gF7TymEB(1) AAS
坂本龍一さんのご冥福をお祈りいたします
848(1): ケン 2023/04/03(月)21:10 ID:kPKsu7l0(1) AAS
DHAが双極鬱期に効く！？
外部ﾘﾝｸ:medical.jiji.com
849: 2023/04/03(月)22:26 ID:Z1RnkMJz(1) AAS
視床下部 憩室
850(1): 2023/04/04(火)08:35 ID:hEig43k9(1) AAS
ねていい？
851: 2023/04/04(火)10:36 ID:mryiqQ78(1) AAS
>>850
すみません周りからは嫌われてる存在だから
できるだけ長く寝てください
よろしくお願いします
852: リーダー 2023/04/04(火)11:34 ID:sZWzse8N(1) AAS
おはよー
853: 2023/04/04(火)12:22 ID:56JUJKkW(1/5) AAS
>>848
鬱期に効く薬まだまだ少ないから期待
854: ケン 2023/04/04(火)12:26 ID:NocZnUDL(1) AAS
おはようさん
855: 2023/04/04(火)15:15 ID:56JUJKkW(2/5) AAS
日によってほんと体調変わるな
昨日は普通に出社できたのに今日はぼろぼろだわ
856: 2023/04/04(火)19:14 ID:56JUJKkW(3/5) AAS
スギ花粉は少しマシになったかな
857: 2023/04/04(火)20:17 ID:Pj9uchXL(1) AAS
村木風海さんという東大に推薦で入った
奴が双極爆発中だな、単位を全部取ったのに
４年生の3/31で退学、火星を改造して移住する
ために臨床検査技師の専門学校に入学
したらしい。意味不明過ぎる
858: 2023/04/04(火)20:50 ID:56JUJKkW(4/5) AAS
誰か止めてくれる人がいたらよかったのにな
859: (`L_` )ｸｸ 2023/04/04(火)20:50 ID:LUm03Q7t(1/3) AAS
この前スーパーで見つけてうっかり食べるの忘れてたよ。激辛系は得意じゃないけどどんなんか食べてみるね♪
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
860: 2023/04/04(火)20:51 ID:56JUJKkW(5/5) AAS
辛そww
861: 2023/04/04(火)20:55 ID:SRnQl1rr(1) AAS
肛門逝くよ
862: (`L_` )ｸｸ 2023/04/04(火)21:06 ID:LUm03Q7t(2/3) AAS
すんげ～色。湯気で目が痛いぜw
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
863(1): (`L_` )ｸｸ 2023/04/04(火)21:15 ID:LUm03Q7t(3/3) AAS
半分でギブアップ。こりゃｸｸでは無理だわ。汗と鼻水が止まらんわい
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
864(1): ぷたりん 2023/04/04(火)21:24 ID:gQD98ZVr(1) AAS
>>863
クク氏、なんかお久しぶりだねー
辛辛魚は本当に辛いよね
辛辛魚の鍋を何回か食べたけど辛いもの大好きな私でもあれは辛いと思う
そして汗だーだーになってスッキリ爽快
865: (`L_` )ｸｸ 2023/04/04(火)22:14 ID:iUm+mbbb(1) AAS
>>864
久しぶり～ｯ。仕事中も汗だくだけどラーメン食ってかく汗も悪くないね。
866: 2023/04/05(水)06:33 ID:ftR5zbAF(1) AAS
辛辛魚は最後に雑炊にしなきゃね
867: 2023/04/05(水)11:12 ID:hDS6Cyny(1/3) AAS
おはよー
868: 2023/04/05(水)11:15 ID:hDS6Cyny(2/3) AAS
辛いの食べられるの羨ましい
カレーの中辛でさえ汗ダラダラで辛くてギブアップしそうになる
テレビで辛いの見てるだけで汗出てくるし
869: リーダー 2023/04/05(水)11:16 ID:hDS6Cyny(3/3) AAS
辛いメニュー多すぎなんだよな
870: 2023/04/05(水)19:44 ID:XI8Y7dAT(1/2) AAS
最近流行ってるよね
適度に辛いのは好きだが最近のはやり過ぎ感ある
871: こてん 2023/04/05(水)20:12 ID:X7HvGp6x(1/5) AAS
4月は仕事が忙しくてまいるな
872: こてん 2023/04/05(水)20:13 ID:X7HvGp6x(2/5) AAS
この時期残業すると社会保険料上がるだけだし踏んだり蹴ったりや
873: こてん 2023/04/05(水)20:13 ID:X7HvGp6x(3/5) AAS
これでまだ水曜と思うと萎える
874: 2023/04/05(水)20:17 ID:X7HvGp6x(4/5) AAS
今年の4月は祝日も土曜に吸収されとるし
875: こてん 2023/04/05(水)20:18 ID:X7HvGp6x(5/5) AAS
ゴールデンウィークとかリズム乱れるだけだから、均等に散らしてほしいわ
876: 2023/04/05(水)21:02 ID:XI8Y7dAT(2/2) AAS
GWはわかるわ
毎年寝たきりでGW明け調子崩す
877: リーダー 2023/04/06(木)11:54 ID:TcSN47aO(1/3) AAS
おはよー
878: リーダー 2023/04/06(木)11:55 ID:TcSN47aO(2/3) AAS
天気悪くて助かるわ
879: 2023/04/06(木)12:56 ID:N5zv8Gvs(1/8) AAS
鬱期なかなか抜けない
880: 2023/04/06(木)12:59 ID:N5zv8Gvs(2/8) AAS
かれこれ7ヶ月くらい鬱期が続いてる
こんなもんなのか…
881(1): リーダー 2023/04/06(木)13:06 ID:TcSN47aO(3/3) AAS
そんなもんだよ
色んなパターンがある
882: 2023/04/06(木)16:20 ID:N5zv8Gvs(3/8) AAS
>>881
そうなんだ
俺は比較的ずっと鬱期短い方だったからショック
耐えるしかないか
883: 2023/04/06(木)16:43 ID:vk3BwKho(1) AAS
GWでも何でもいいからゆっくりできる休みがほしい
週5はキツい
884: 2023/04/06(木)18:54 ID:y4pqZ1Td(1) AAS
双極性障害の厄介なところは
暴れたりわめいたり嘆いたりの降り幅が
でかくて周りの人間が迷惑することなのに
本人が頑張って外や職場にでてくることやね
調子良くなるまで家で体調整えてくれたら
もう少し人間関係こじれなくてすむのに
それすらわからずに１人張り切るから
余計に孤立していってあくじゅんかんなんだよな
まぁおれ自身の現状な訳だがどうしたら良いんだ
885: 2023/04/06(木)19:07 ID:N5zv8Gvs(4/8) AAS
俺の場合は自分の判断で行こうとしても、家族が止めてくれるな
反論したら医者に連れていってくれるし
有難い
886: 奈良 2023/04/06(木)19:59 ID:f9g+5awJ(1/3) AAS
お久しぶりっす
名無しさん増えましたねー
887: びりじあん 2023/04/06(木)20:39 ID:VOoWRIhJ(1) AAS
なんだ、このクソコテは
888: 2023/04/06(木)21:46 ID:N5zv8Gvs(5/8) AAS
コテつけてもなりすましされるだけ
名無しが楽
889(2): (`L_` )ｸｸ 2023/04/06(木)22:09 ID:FKIV+nOr(1) AAS
こっちの(`L_` )ｸｸは人気者(たぶん)
あっちでは名無しで書き込みをしてもｸｸってすぐにバレて毎日袋叩きだよ。道に迷ってるよ…
890(1): 奈良 2023/04/06(木)22:12 ID:f9g+5awJ(2/3) AAS
>>889
ククさんお久しぶりです！
891(1): 2023/04/06(木)22:31 ID:uOE2/DNB(1) AAS
なんだバカな爺さんか
892(2): 2023/04/06(木)22:35 ID:N5zv8Gvs(6/8) AAS
次スレもう↓と統合でいいんちゃう
【患者用】双極性障害 2【ｺﾃ歓迎・雑談】
2chｽﾚ:utu
893: (`L_` )ｸｸ 2023/04/06(木)22:39 ID:eKA1izAt(1/3) AAS
>>890
こんばんは。ご無沙汰しておりましたw
894: (`L_` )ｸｸ 2023/04/06(木)22:41 ID:eKA1izAt(2/3) AAS
>>891
なんだ？威勢のいい名無しの若造が入門してんのか？これから長い付き合いになるだろうからよろしくな。
895(1): (`L_` )ｸｸ 2023/04/06(木)22:45 ID:eKA1izAt(3/3) AAS
>>892
歓迎コテハンにイリナカもだけどｸｸまでも消えたんだな。ま～そんなもんだよな
896: 2023/04/06(木)22:48 ID:N5zv8Gvs(7/8) AAS
>>895
上のは1型＆2型スレだからこのスレとは完全別物だよ
統合するなら両方の歓迎コテを統合すればいいし
897: 奈良 2023/04/06(木)22:55 ID:f9g+5awJ(3/3) AAS
>>892のスレとここでは歓迎コテも違うし、昔1型をこのスレに受け入れるか協議した経過もありますので、今のまま別スレでいいかと個人的には思います
898: 2023/04/06(木)22:59 ID:N5zv8Gvs(8/8) AAS
まあ統合案はふと思いついただけだからお気になさらずに
899(1): ぷたりん 2023/04/06(木)23:03 ID:H5gFbTZU(1) AAS
>>889
クク氏お疲れ
あっちも以前に比べて雰囲気悪くなったし、クク氏の迷走ぶりも今回はちょっとやばめだし、もうあっちに書き込むのやめよ
900(1): 2023/04/07(金)10:54 ID:XAwOrSBp(1/5) AAS
おはよう
901: リーダー 2023/04/07(金)12:25 ID:ix9yvbVR(1) AAS
おはよー
902: ケン 2023/04/07(金)12:37 ID:WTTm/f3Z(1) AAS
おはよう〜
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