[過去ﾛｸﾞ] †鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ† 精神病と食事 ▽8 (499ﾚｽ)
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72(1): 2018/08/15(水)12:32 ID:aQMgUq7L(1) AAS
>>71
男なら大丈夫なのかな？毎日飲んでる人で病気せずに長生きしてる 風邪もひいたの10年に１回見たくらいで 父親なんだけど…自分は逆に下痢になるから飲まないけど身体弱い母親も
75: 2018/08/17(金)15:58 ID:PMEtRgF2(1) AAS
>>72
確率の問題だっての
たぶん牛乳から足りない栄養を摂ってるんだと思う
俺もそうだった。１日１Lは当たり前だった。
それを知らないで牛乳をやめるとその栄養が取れなくなる
牛乳は骨折リスクが高くなるからビタミンDとKを足してればいいと思う
牛乳で胃腸が不調になることあるけど、
俺はこれまたカリウムで不調が起こらなくなる
あるいは、あとから飲んでも治る
誰も信じないと思うｗ
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