筋トレしながらダイエットしている人集まれ　24人目

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987(1): 06/08(月)11:46 ID:5emN9L0I(1/2) AAS
なんで増やしすぎる前提なんだよ
適度にやるっていう頭ないの？
じゃあ筋トレだってやりすぎたら体壊れて動けなくて寝たきりになる前提でいいか？

989: 06/08(月)11:50 ID:V3d/2/U7(3/6) AAS
>>987
筋トレもやりすぎたら怪我するしコルチゾールで太る
当たり前の話だし、それは論点逸らしてるだけ
もともと代謝が低い人が運動する、のと運動してる人がさらに代謝を上げようと運動を増やす、は違う