筋トレしながらダイエットしている人集まれ　24人目

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951(1): 06/08(月)08:43 ID:hGilYYir(1/2) AAS
じゃあやればいいやん
せめて1ヶ月続けられてから紹介してね
そんなん1週間も続かなそうだけどな

953(1): 06/08(月)08:51 ID:A7mtOkUj(3/5) AAS
>>951
1ヶ月続けなきゃ意味がないっていうのは思い込み
最初の1週間を続けるための具体的な計画について説明してるだけ
筋トレに限定してないから