筋トレしながらダイエットしている人集まれ　24人目

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943(2): 06/08(月)00:47 ID:LUM2rl01(1) AAS
女だとどの程度まで体脂肪率下げて健康を維持できるかわからない
ガリガリなのもムキムキなのもイヤだけど

945: 06/08(月)01:07 ID:79hV6rqA(2/3) AAS
>>943
健康には体脂肪が必要だよ
ただし内臓脂肪は健康にデメリット。

946: 06/08(月)01:53 ID:Z+a/Ol/m(1) AAS
>>943
女の場合は乳房があるから体脂肪率下げるのも男以上に限界あるだろうね