筋トレしながらダイエットしている人集まれ　24人目

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593(1): 05/31(日)01:28 ID:7NMnH6it(3/3) AAS
そもそも食べ過ぎてるから悪いのであって、寿司はどちらかと言えば筋トレダイエット向きの食品だろうに
マグロの赤身、コハダとか青魚、たこ、イカそのあたり食ってれば何の問題もない
海藻の汁物とかもつけて

596: 05/31(日)01:49 ID:Iq1cYahh(1) AAS
>>593
それは分かるんだがもう少し食べたいところで止めないといけないから辛い
ダイエットには向かないと思うの