筋トレしながらダイエットしている人集まれ　24人目

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26(1): 05/25(月)11:37 ID:qMn6M56n(1) AAS
42のオッサンだけど1日3食食べた方がいいって聞くから食べるようにしたら逆に太った
食わない方がいいんだろうな

29: 05/25(月)11:54 ID:mSxX1WB1(1/7) AAS
>>26
回数よりも総摂取カロリーです
１食でも２食でもたくさん食ってたら太ります