筋トレしながらダイエットしている人集まれ　24人目

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223(1): 05/27(水)08:44 ID:ebNurd8a(1) AAS
低糖質おやつとして
チーズ鱈、ポールウィンナー、サラダチキン等をおやつとして食べていたのを
枝豆に変えたら体重が増えてきたんですが、枝豆は低糖質低脂肪ではないのでしょうか？

225: 05/27(水)10:29 ID:S8MMAXKP(1) AAS
>>223
豆類は基本的に脂質が多いぞ