[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 24人目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
204(1): 05/26(火)20:56 ID:/oaL4mNO(2/3) AAS
>>202
俺の話を聞いてくれーーーww
何度も話してるのに何で反応してくれないんだーーーww
俺のことを褒めてくれーーーーww
たのむーーーーww
心の声漏れてますw
206(2): 05/26(火)21:02 ID:D093kkBz(3/4) AAS
>>204
論点ずれてるよ
筋トレのダイエット効果はあくまでも消費カロリーの上積み
筋トレの目的は筋肉の成長でしょ？
違う？
それを知らずにプランク頑張ったらウエスト引き締まったよ、みたいなのは嘘情報の典型
ウエストを引き締めたのは食事制限によるものがほとんど
筋肉の疲れとウエストサイズダウンにはとくに因果関係ないでしょ
だから定期的にこういう勘違いしてる人が沸いて、その都度説明しなきゃならない
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.031s