[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 24人目 (1002ﾚｽ)
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299: 05/28(木)08:50:57.95 ID:r7CMzyWB(7/13) AAS
>>296
「痩せているのに内臓脂肪が多い人」は近年増えており、かなり注目されています。
また、日本人は欧米人より：
・皮下脂肪をため込む容量が少ない
・内臓脂肪型になりやすい
と言われています。
500(1): 05/30(土)08:32:18.95 ID:MDP1I8NO(1) AAS
脂質20gに抑えないと絞れない人もいれば60gでも5%まで絞ってる人もいる
全部人による、個人差の範疇(身長、筋肉量、トレーニング強度)
だから、実体験よりも理論って話なんじゃないの？
こうすると絞れますよってベースとなる理論があって、それに対して色々な方法で実践してる人がいて、結果は様々だよってなってるんだから
俺らもその理論に沿って試行錯誤すりゃいいんだよ
違うの？
507(1): 05/30(土)08:59:00.95 ID:H4eek3b1(4/6) AAS
人によるとか言ってなんになるの。みんな知ってるよw
569: 05/30(土)21:08:11.95 ID:SVRPXbON(2/2) AAS
IDコロコロ指摘されたら気まずくなって一時的に統一して草
中身も言動も芯がねぇな
579: 05/30(土)23:37:45.95 ID:e6Pz/H/A(3/4) AAS
>>577
お前また負けたんか
連日いつもボコボコにされて負けてるよな
誰も賛同してくれない誰も参考になったとも言ってくれないし
泣きながら眠れよ
896(1): 06/06(土)22:53:47.95 ID:adCTP4T8(1) AAS
>>893
前半は小学生でも知ってる内容
後半は不正解
消えろカス
962: 06/08(月)09:11:33.95 ID:sN3FZmtw(2/4) AAS
大きな公園だと歩道整備されてるんだけど、基本みんな走ってるよねw
意識高そうなウェア身につけて
974: 06/08(月)10:06:28.95 ID:6mc+IyoO(3/5) AAS
それと有酸素最高なんて言ってる人が本当にいるのかに答えてね
これが間違ってたらあなたの認知能力が著しく乏しいことが証明されるのと同時に
有酸素運動が最高と言ってるのが問題、と言ってるその問題の人がそもそも存在しないので結果何も問題ないということになる
大事なことだよ
975: 06/08(月)10:15:19.95 ID:XWR46aP3(3/4) AAS
その通りだね
誰も『有酸素最高』なんて言ってないよ
つまり、あなたが勝手に作り上げた『架空の敵』と一人で戦って連投していたわけだね
存在しない問題に対して一人で大騒ぎしていたのだから、あなたの言う通り、客観的な認知能力に著しい問題があるのはあなた自身ということになりますね
大事なことに気づけて良かったじゃないですか
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