あすけん106日目（ﾜｯﾁｮｲ） (5ﾚｽ)
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2: (ﾜｯﾁｮｲ b3c7-k0+O [210.153.130.246]) 03/26(木)19:24 ID:y8Br05+m0(2/2) AAS
< 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？ >※リンク先の宣伝等は関係ないので無視しましょう
もともと普通の量を食べている人が低カロリー食にするだけのアプローチはNGです。人間の体はビックリするほど省エネタイプになれます
外部ﾘﾝｸ:allabout.co.jp
500-1000kcal/日では緩やかなエネルギー制限食よりも脂肪を残したまま筋肉量が減った
外部ﾘﾝｸ:medical-checkup.biz
なぜカロリー制限をすると痩せにくい体になるのか？
外部ﾘﾝｸ[html]:yuchrszk.blogspot.jp
「痩せない！」って人の話を聞いたら単に「食べなさすぎ」が原因だった件
外部ﾘﾝｸ[html]:yuchrszk.blogspot.jp
カロリー制限をすると、あなたの体はどれだけ脂肪が燃えにくい体になるのか？
省23
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