筋トレしながらダイエットしている人集まれ　22人目

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30(1): 03/19(木)19:16 ID:zP8i/HL/(2/2) AAS
正解があるというより間違った知識や非効率な方法で頑張っていたとしてもそれは時間と労力の無駄になるね
上にもあるように性的ストレッチやったあとに筋トレは良く無い、みたいな

32: 03/19(木)19:25 ID:tB3N4suS(1) AAS
>>30
どんな体位なの、？